Le Administration de la sécurité et de la santé au travail (OHSA) affirme que les microtraumatismes répétés (RSI) frappent des centaines de milliers de travailleurs chaque année— un travailleur sur 50 j’ai développé une maladie de longue durée et j’ai s’y est pris pendant des années.

C’est pourquoi, quand j’ai appris La nouvelle souris verticale LIFT de Logitech, je devais l’essayer \. Je l’utilise depuis deux semaines et, de manière anecdotique au moins, je suis heureux de dire que cela a aidé à réduire l’inconfort.

Qu’est-ce que la nouvelle souris Lift de Logitech ?

La souris verticale ergonomique Lift (c’est son nom complet) est une souris sans fil conçue pour une utilisation toute la journée. Il s’agit du dernier ajout à la série de souris et de claviers Ergo de la société, qui a été conçue de manière ergonomique pour améliorer la posture et aider à soulager l’inconfort.

Logitech

La souris sans fil est disponible dans les configurations gaucher et droitier, mais est conçue pour des mains plus petites que les souris MX Vertical ou MX Ergo existantes de la société.

L’ascenseur est environ 20% plus petit que ceux-ci. Il est de 2,8 pouces. haut, 2,7 pouces. large et 4,2 pouces. long et pèse 4,4 onces. Vous trouverez une poignée caoutchoutée équipée d’un repose-pouce, une molette de défilement silencieuse, quatre boutons configurables (y compris la molette de défilement, qui agit comme un bouton lorsqu’elle est enfoncée) et deux boutons de souris. L’ensemble est agréablement confortable à utiliser.

La souris n’est pas rechargeable, ce qui semble être une occasion manquée — bien que ce ne soit peut-être pas un défaut majeur étant donné qu’elle fonctionnera jusqu’à deux ans avec une seule pile AA, et vous pouvez utiliser des piles rechargeables si vous le souhaitez. Deux ans, c’est ce que j’appelle une grande autonomie de la batterie d’une souris.

Laissez couler

La société a également créé son propre logiciel Universal Control, qu’elle appelle Flux Logitech. Cela vous permet d’utiliser la souris sur jusqu’à trois appareils de différents systèmes d’exploitation, en glissant entre les appareils en poussant vers le bord de l’écran. Il vous permet également de déplacer des fichiers entre vos appareils.

Ce n’est pas une situation ni l’un ni l’autre – les utilisateurs de Mac et d’iPad seront ravis d’apprendre que la souris fonctionne également avec le contrôle universel d’Apple, ce qui signifie que vous pouvez contrôler trois appareils Apple à partir d’une seule souris.

Cela m’intéresse toujours que Logitech travaille à garder le pas avec Apple en matière de périphériques, bien que les deux sociétés soient parmi les plus anciens noms de la technologie.

Ergonomie et RSI

Certains se souviennent peut-être encore que la souris ronde « puck » d’Apple était peut-être la pire souris ergonomique jamais fabriquée ; heureusement, il y a toujours eu une industrie riche en souris alternatives.

Il doit y avoir. Des millions de personnes souffrent de conditions causées par une mauvaise posture et des mouvements répétitifs, et une étonnante 6,7 % des travailleurs américains recevront un diagnostic de l’une de ces conditions au cours de leur vie.

De nombreux spécialistes conseiller les utilisateurs d’ordinateurs de tourner régulièrement entre différentes souris plutôt que d’utiliser la même conception souris/souris, car cela aide à atténuer les dommages au fil du temps en modifiant la posture de votre main et de votre bras. C’est une approche que j’ai suivie pendant une décennie et cela aide.

L’étape suivante consiste à utiliser des conceptions de souris ergonomiques. Ceux-ci fonctionnent parce qu’ils vous empêchent de tordre votre bras de manière non naturelle pendant une période prolongée, ce que la plupart d’entre nous font lorsque nous utilisons une souris (ou un pavé tactile) normale. Des contrôleurs ergonomiques utilisés en conjonction avec une bonne chaise, un bureau à la bonne hauteur et une bonne posture peuvent aider à gérer ou à atténuer le développement de telles conditions.

Le niveau suivant consiste à utiliser une souris verticale, car cela vous permet d’utiliser votre ordinateur dans une position beaucoup plus confortable et naturelle. L’ergonomie et la conception verticale combinées devraient vous aider à tenir votre main dans une position neutre (ou naturelle), ce qui réduit le stress et la fatigue liés à l’utilisation de l’ordinateur.

Ce que propose Lift

L’élévateur est confortable à tenir dans une petite ou moyenne main et a un léger angle de 57 degrés à utiliser, ce qui vous aide à maintenir cette posture naturelle de l’avant-bras extrêmement importante lorsque vous l’utilisez. Pour voir pourquoi cela fonctionne, placez simplement votre bras sur la table sur le côté et déplacez-le jusqu’à ce que vous trouviez la position la plus confortable. Vous constaterez probablement que votre bras se penche légèrement vers votre corps, ce que la souris vise à vous aider à faire.

Parce que la souris est conçue pour aider votre bras à se pencher à cet angle naturel, vous évitez de le soumettre au type de tension qui alimente des problèmes tels que le RSI ou le syndrome du canal carpien. Cela n’empêchera pas complètement cela, mais cela aide.

Logitech m’a dit que le laboratoire de conception ergonomique de l’entreprise avait soumis l’appareil à un processus de développement approfondi au cours duquel des milliers de conceptions avaient été envisagées avant d’arriver à l’ascenseur.

Deux semaines avec une souris

Bien qu’il m’ait fallu un peu de temps pour m’habituer à utiliser une souris verticale avec mon Mac Mini M1 (toujours génial), je suis content d’avoir persévéré. Je dois parfois recourir à des analgésiques pour gérer l’inconfort causé par mon RSI et je suis devenu sensible aux méthodes de travail qui font la différence.

Lors de l’utilisation, j’ai trouvé le repose-pouce beaucoup plus confortable que lors de l’utilisation d’une souris normale, et la poignée en caoutchouc souple se niche confortablement dans ma main. Mon expérience personnelle est que la nouvelle souris Logitech a fait une différence significative et a considérablement réduit l’inconfort.

Je suggérerais à toute personne qui souffre de cette maladie – ou qui veut s’assurer qu’elle ne la développe pas – d’ajouter l’un de ces appareils à la collection de souris entre lesquelles elle tourne.

Qu’en est-il du logiciel ?

Le logiciel Logitech grandit sur moi. Il vous permet de créer différents raccourcis pour les quatre boutons de l’appareil. J’en utilise deux pour les gestes Expose et Mission Control, ce qui m’est utile en tant qu’utilisateur intensif de Spaces.

L’outil puissant ici est que vous pouvez attribuer différents raccourcis pertinents pour différentes applications, y compris Word, Safari et plus encore.

J’ai trouvé qu’il ne valait pas toujours la peine d’activer des raccourcis personnalisés pour toutes les applications, sauf celles que vous utilisez le plus fréquemment. En effet, comme la malheureuse barre tactile, se souvenir des raccourcis que vous avez attribués devient un fardeau et vous finissez par ne pas les utiliser.

Cependant, si vous utilisez fréquemment une ou deux applications clés, cette fonctionnalité devrait vous faire gagner du temps et vous aider à accéder aux commandes fréquemment utilisées en un seul clic.

Qu’en est-il de la durabilité ?

Nous savons que les fabricants de matériel de toutes sortes doivent se tourner vers des modèles commerciaux plus durables si nous voulons espérer atteindre les objectifs de 2030 en matière de changement climatique. Logitech le reconnaît, et bien qu’il ne soit pas à la même échelle que Pomme, s’efforce de fabriquer des produits avec de plus grandes quantités de matériaux recyclés. Lift utilise jusqu’à 70 % de plastiques recyclés. Il est également certifié neutre en carbone grâce aux investissements de Logitech dans les forêts renouvelables et les programmes communautaires de réduction des émissions de carbone.

À ne pas manquer ou à manquer ?

Toute entreprise attribuant du matériel informatique à son personnel devrait certainement considérer les dispositifs de saisie ergonomiques comme une option viable pour aider à prévenir le développement de blessures liées au travail telles que le syndrome du canal carpien ou RSI. Les coûts associés à ces industries sont estimés entre 15 et 20 milliards de dollars chaque année, selon OSHA.

Pour ma propre situation, la souris verticale ergonomique Lift est un must. J’ai constaté une réduction significative de l’inconfort musculaire depuis que je l’utilise et, pour cette seule raison, je le recommanderais. Je le recommande également à tous ceux qui veulent éviter de développer une telle condition en premier lieu.

Disponibilité et prix

La souris est disponible dès maintenant auprès de Logitech et de certains détaillants dans les modèles gauche et droit (assurez-vous de sélectionner celui qui convient) pour 69,99 $ en rose, blanc cassé et graphite. Il fonctionne avec les systèmes Windows, Mac, Android, iPadOS, Linux et Chrome, ce qui signifie que vous pouvez l’utiliser avec votre Mac, iPad, PC et Chromebook.

Votre main et votre bras vous remercieront de l’avoir utilisé.

Merci de me suivre sur Twitterou rejoignez-moi dans le Le bar-grill d’AppleHolic et Discussions Apple groupes sur MeWe.