Les inquiétudes concernant les effets du métaverse sur la santé mentale ont augmenté parmi les experts.
Alors que les géants de la technologie continuent de construire leurs plateformes métavers, de nombreuses questions se posent sur l’avenir de notre santé mentale.
Le PDG de Meta, Mark Zuckerberg, a longtemps fait part de ses projets pour le « métaverse » – un monde virtuel comprenant les jeux, les médias sociaux, la réalité augmentée et la crypto-monnaie.
« Le métaverse est la prochaine évolution de la connexion sociale », écrit Meta sur un page Web qui héberge également une série audio en 13 parties détaillant la vision de Zuckerberg pour l’espace numérique.
Cette « évolution », semble-t-il, est déjà là, car des entreprises comme Microsoft, Apple et Nvidia jettent déjà les bases d’espaces virtuels décentralisés.
Maintenant, les experts réfléchissent sérieusement à la manière dont les plans d’avenir de Zuckerberg affecteront la santé mentale des individus, dont certains sont déjà fortement intégrés dans un monde en ligne.
Il y a débat entre experts
Dans le passé, les experts en technologie et en santé mentale étaient préoccupés par la plupart des nouvelles technologies et leur impact sur nos vies.
Aujourd’hui, de nombreux experts disent que ces appréhensions étaient sans fondement parce que des facteurs comme la génétique et le statut socio-économique sont plus importants pour le bien-être d’une personne, par Le journal de Wall Street.
Ils soutiennent que le métaverse, lui aussi, s’intégrera de manière transparente dans nos vies.
Cependant, d’autres ne sont pas d’accord, affirmant que le concept de métaverse n’est pas seulement un territoire révolutionnaire mais inexploré qui présentera certainement des défis.
Le débat est loin d’être terminé, mais voici ce que certains experts disent maintenant.
La science a des preuves concrètes qui relient la surutilisation de la technologie numérique à plusieurs problèmes de santé mentale, tels que la dépression, le psychoticisme et les idées paranoïaques, selon un article revu par des pairs dans La psychologie aujourd’hui.
Passer beaucoup de temps dans un environnement numérique peut également amener quelqu’un à préférer les espaces virtuels à la réalité.
Cela peut « avoir un impact négatif sur notre capacité à nous engager dans une vie non virtuelle, qu’il s’agisse de confiance en soi, d’appartenance ou d’anxiété sociale », a déclaré Rachel Kowert, directrice de recherche chez Take This, une organisation à but non lucratif axée sur la santé mentale dans la communauté des jeux vidéo. Le journal Wall Street.
De même, Jeremy Bailenson, directeur fondateur du Virtual Human Interaction Lab de l’Université de Stanford, a noté qu’il peut y avoir des défis lorsque les gens passent beaucoup de temps « dans un monde dans lequel tout le monde est parfait, beau et idéal ».
Le contexte est important
Nick Allen, professeur de psychologie à l’Université de l’Oregon, a déclaré que la question ne devrait pas être de savoir combien de temps les gens passent sur le métaverse.
Au lieu de cela, il dit qu’il est plus important de déterminer si le temps passé dans le métaverse favorise ou entrave la santé mentale.
« Un jeune qui peut être LGBT et qui trouve un contexte en ligne où il peut ressentir un sentiment de soutien social – nous prédirions que ce serait un avantage pour sa santé mentale », a déclaré Allen.
« D’un autre côté, si l’utilisation des technologies métavers remplace des comportements non en ligne qui sont sains et favorables à la santé mentale, comme l’exercice approprié, l’engagement dans des relations dans la vie réelle, un sommeil sain, le temps passé dans des environnements naturels, alors ils peuvent être nocifs. ”
De nombreux experts pensent que le métaverse peut avoir un impact positif sur les gens, c’est-à-dire lorsqu’il est utilisé de manière saine.
Le Dr Daria Kuss, chef du groupe de recherche sur la cyberpsychologie à l’Université de Nottingham Trent, a déclaré Étourdi: « Nous savons que certains formats de psychothérapie, notamment la thérapie d’exposition à la réalité virtuelle, peuvent être des outils fantastiques pour aider les personnes atteintes de diverses phobies. »
Les problèmes de santé mentale tels que la dépression, la psychose, la toxicomanie, les troubles de l’alimentation et le trouble de stress post-traumatique peuvent être résolus à l’aide du métaverse « en exposant progressivement [people] au stimulus déclencheur, redouté ou traumatisant dans un espace sûr (comme l’environnement virtuel) », a ajouté le Dr Kuss.
Anna Bailie, Ph.D. candidat à l’Université de York qui fait des recherches sur les cultures de la santé mentale sur les médias sociaux, a fait écho aux sentiments du Dr Kuss.
« La nature interactive du métaverse pourrait fournir une arène différente pour la thérapie en ligne, ce qui pourrait même améliorer l’accès à la thérapie pour les personnes handicapées avec une expérience meilleure et plus réaliste. »
Cependant, elle a également noté que le métaverse « divisera probablement davantage les gens dans leur accès à la technologie et au soutien thérapeutique ».
« Avoir un traitement de santé mentale instantanément disponible dans le métaverse profitera probablement aux personnes qui y ont déjà accès. »
Peter Etchells, professeur de psychologie et de communication scientifique à l’Université de Bath Spa, a déclaré au Wall Street Journal qu’il pense que le métaverse peut être une « force formidable pour le bien en termes de nous garder connectés » s’il est développé de manière éthique.
Et bien qu’il reconnaisse que les choses peuvent mal tourner, il pense que nous pourrions manquer une « opportunité formidable » si nous nous concentrons uniquement sur les aspects négatifs.
Cette histoire est apparue à l’origine sur Le soleil et a été reproduit ici avec permission.
