garmin Connect et Express ont été mis hors ligne par une attaque de ransomware signalée, laissant les coureurs, cyclistes, marcheurs et autres incapables de synchroniser leurs activités avec Strava. Mais ne vous inquiétez pas, il existe un moyen manuel de télécharger vos activités sur Strava pendant que Garmin est en panne. Voici comment:

De quoi as-tu besoin:

  • Votre montre Garmin ou votre compteur cycliste.

  • Le câble de chargement USB fourni avec.

  • Un ordinateur avec un port USB (pratiquement n’importe quel ordinateur fera l’affaire).

  • Une connexion Internet.

Étape 1

Un câble de charge et de synchronisation est vu entrer à l'arrière d'une montre Garmin
Connectez votre câble de charge et de synchronisation à l’arrière de votre appareil Garmin et branchez l’extrémité USB sur votre ordinateur. Photographie: Samuel Gibbs / The Guardian

Connectez votre appareil Garmin à votre ordinateur avec le câble USB et attendez qu’il soit reconnu comme un lecteur flash ou une clé mémoire standard.

Le câble des montres Garmin se fente à l’arrière, comme ci-dessus, ou se clipse sur le côté. Les compteurs cyclistes Garmin acceptent généralement les câbles microUSB dans une fente à l’arrière.

Étape 2

Appareil Garmin monté en tant que lecteur flash sur Windows 10
Ouvrez l’appareil Garmin comme vous le feriez avec un lecteur flash. Photographie: Samuel Gibbs / The Guardian

Ouvrez le lecteur associé à l’appareil Garmin et accédez au dossier Activité.

  • Pour les appareils non musicaux, ceci sous les dossiers Garmin> Activité.

  • Pour les appareils musicaux, c’est sous les dossiers Principal> Garmin> Activité

Étape 3

Un répertoire contenant des fichiers .FIT s'affiche
Les fichiers .FIT permettent à votre appareil Garmin de stocker vos activités enregistrées. Photographie: Samuel Gibbs / The Guardian

Vous verrez une collection de fichiers «.FIT». Chacun de ces fichiers contient vos activités individuelles enregistrées.

Trouvez le dernier trié ou étiqueté par date.

Étape 4

Écran de téléchargement et de synchronisation Strava
Strava peut accepter toutes sortes de fichiers provenant de différents trackers de fitness, y compris les fichiers .FIT d’appareils Garmin. Photographie: Samuel Gibbs / The Guardian

Connectez-vous au site Web Strava et accédez à strava.com/upload/select pour télécharger manuellement un fichier.

Cliquez sur «Choisir les fichiers» et accédez à votre appareil Garmin. Recherchez le dernier fichier .FIT dans le dossier Activité comme ci-dessus et cliquez sur «Ouvrir».

Étape 5

Passez en revue votre activité. Ici, vous pouvez le renommer, changer votre équipement, comme vos chaussures ou votre vélo, et le qualifier d’entraînement. Lorsque vous êtes satisfait, cliquez sur “Enregistrer et afficher”. C’est tout. L’activité apparaîtra désormais dans votre flux.

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