Votre iPhone peut vous dire si vous risquez de faire une chute l’année prochaine.
Il est important de vérifier la fonction, car elle pourrait vous avertir d’une « maladie ou d’une blessure ».
Cela pourrait être le signe d’une maladie que vous ignoriez auparavant.
La fonctionnalité utilise le fait que vous transportez votre iPhone dans votre poche.
Il est donc très facile pour la technologie d’Apple de surveiller la façon dont vous marchez.
Dans l’application Apple Health, vous trouverez une mesure spéciale appelée Stabilité de la marche.
« Il s’agit d’une estimation de votre stabilité en marchant », explique Apple.
« Votre stabilité est également liée à votre risque de chute. »
« Plus la stabilité diminue, plus le risque de chute augmente. »
« La stabilité de la marche n’est pas une indication de la probabilité que vous tombiez à un moment donné, mais un sentiment général de risque de chute au cours des 12 prochains mois. »
Cela fonctionne lorsque vous transportez votre iPhone dans une poche ou dans un support près de votre taille.
Si vous avez configuré des notifications, vous serez également averti lorsque votre stabilité est « faible ou très faible ».
Recevoir une alerte en cas de faible stabilité peut être une bonne raison de consulter un médecin.
Bien sûr, il convient de rappeler que vous pouvez toujours faire une mauvaise chute même si Apple ne vous a pas prévenu.
Ne présumez pas que les parents âgés sont en sécurité parce qu’ils obtiennent un score élevé en matière de stabilité de marche.
La fonctionnalité n’est là que pour signaler lorsqu’il peut y avoir un problème – un bon moment pour consulter un professionnel de la santé.
Prend cette voie
Mais la stabilité de marche n’est pas la seule mesure de marche que votre iPhone peut suivre.
En fait, il peut également surveiller votre asymétrie de marche, votre vitesse de marche moyenne, la longueur de vos pas, le temps de double appui et les vitesses de montée et de descente des escaliers.
L’asymétrie de la marche révèle si vous avez un schéma de marche régulier ou irrégulier.
« Dans un schéma de marche sain, le rythme des pas que vous faites avec chaque pied est très similaire », explique Apple.
« L’asymétrie de la marche est le pourcentage de fois où vos pas avec un pied sont plus rapides ou plus lents que l’autre pied. »
« Cela signifie que plus le pourcentage d’asymétrie est faible, plus votre modèle de marche est sain. »
Apple ajoute : « Des schémas de marche inégaux, comme la boiterie, peuvent être le signe d’une maladie, d’une blessure ou d’autres problèmes de santé.
« Une marche régulière ou symétrique est souvent un objectif de physiothérapie important lors de la récupération d’une blessure. »
Le Double Support Time est également intéressant, c’est-à-dire la durée pendant laquelle vos deux pieds sont au sol pendant une marche.
Plus la valeur est faible, plus vous passez de temps avec votre poids sur un pied au lieu de trop.
Cela peut être le signe d’un meilleur équilibre, selon Apple.
Elle varie naturellement en fonction du terrain et peut augmenter avec l’âge.
Les changements de force, de coordination et d’équilibre peuvent affecter votre temps de contact à deux pieds.
Cela vaut la peine de vérifier l’application Santé pour voir s’il y a eu des changements soudains ou importants dans vos habitudes de marche.
Et si vous vous inquiétez pour votre santé, consultez un professionnel de la santé.
Cet article est initialement paru sur Le soleil et a été reproduit ici avec permission.
