Nos routines quotidiennes jouent un rôle important dans l’évolution de notre état de santé. Si une petite dépendance n’est pas surmontée rapidement, elle pourrait avoir des effets dévastateurs sur notre santé physique. Le Dr Sudhir Kumar d’Hyderabad a récemment partagé un fil Twitter qui peut être un peu effrayant, mais c’est une révélation pour le grand public en cette ère numérique où la technologie a atteint tous les coins et recoins de notre environnement.
Dans son fil Twitter, le Dr Sudhir a expliqué comment la vision d’une jeune femme a été gravement endommagée à la suite d’un comportement routinier.
Manju, 30 ans, a reçu un diagnostic de cécité après avoir passé beaucoup de temps sur son téléphone dans le noir pendant environ un an et demi, selon le médecin. Les symptômes, selon le médecin, voyaient des corps flottants, des éclairs de lumière intenses, des motifs en zigzag sombres et parfois un manque de vision ou de concentration sur les objets.
2. Il y a eu des moments où elle ne pouvait rien voir pendant plusieurs secondes. Cela se produisait surtout la nuit lorsqu’elle se levait pour aller aux toilettes. Elle a été évaluée par un #œil une évaluation spécialisée et détaillée s’est avérée normale.
Elle a été référée pour écarter les causes neurologiques.— Dr Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@hyderabaddoctor) 6 février 2023
« Il y a eu des moments où elle ne pouvait rien voir pendant plusieurs secondes. » Cela se produisait surtout la nuit lorsqu’elle se levait pour aller aux toilettes. Elle a été évaluée par un ophtalmologiste et une évaluation détaillée s’est avérée normale. Elle a été référée pour écarter les causes neurologiques. J’ai revu l’historique. Les symptômes ont commencé après qu’elle ait quitté son emploi d’esthéticienne pour s’occuper de son enfant ayant des besoins spéciaux. « Elle a pris une nouvelle habitude de naviguer sur son smartphone pendant plusieurs heures par jour, dont deux heures la nuit avec les lumières éteintes », écrit-il.
Il a poursuivi en disant que le diagnostic était maintenant évident. Elle souffrait du syndrome de vision du smartphone (SVS). L’utilisation à long terme d’appareils tels que des ordinateurs, des smartphones ou des tablettes peut provoquer divers symptômes invalidants liés aux yeux, appelés « syndrome de vision par ordinateur » (CVS) ou « syndrome de vision numérique ».
4. Le diagnostic était évident maintenant. Elle souffrait du syndrome de vision du smartphone (SVS). L’utilisation à long terme d’appareils tels qu’un ordinateur, un smartphone ou une tablette peut provoquer divers symptômes invalidants liés aux yeux, appelés syndrome de vision par ordinateur (CVS) ou syndrome de vision numérique.
— Dr Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@hyderabaddoctor) 6 février 2023
« Je n’ai ordonné aucune enquête, ni prescrit de médicaments (même si Manju en a demandé car elle était anxieuse). « Je l’ai conseillée sur la cause possible de sa déficience visuelle et lui ai suggéré de minimiser l’utilisation de son smartphone », a-t-il ajouté. a dit.
Manju était anxieuse parce qu’elle craignait quelque chose de sinistre avec ses nerfs cérébraux, mais était finalement déterminée à prendre des mesures correctives. Elle a déclaré: « Au lieu de minimiser, j’arrêterai de regarder l’écran de mon smartphone, à moins que cela ne soit absolument nécessaire. » « En tout cas, mon utilisation du téléphone est récréative. »
7. Lors de l’examen d’un mois, Manju allait très bien. Sa déficience visuelle de 18 mois avait disparu. Maintenant, elle avait une vue normale, n’a pas vu de corps flottants ou d’éclairs de lumière. De plus, sa perte de vision momentanée la nuit s’est également arrêtée.
Notre suspicion s’est avérée fondée.— Dr Sudhir Kumar MD DM🇮🇳 (@hyderabaddoctor) 6 février 2023
Lors de son examen d’un mois, Manju allait très bien. Sa déficience visuelle de 18 mois avait disparu. Maintenant qu’elle avait une vue normale, elle n’a pas vu de corps flottants ni d’éclairs de lumière. De plus, sa perte de vision momentanée la nuit s’est également arrêtée. Notre suspicion s’est avérée fondée.
À la fin du fil Twitter, il a laissé un message aux utilisateurs quotidiens de smartphones : « Évitez de regarder les écrans d’appareils numériques trop longtemps, car cela peut causer des problèmes de vision graves et invalidants. »
« Faites une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes pour regarder quelque chose à 20 pieds tout en utilisant un écran numérique (règle 20-20-20) », a-t-il ajouté.
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