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Les experts ont suggéré que la surutilisation des appareils numériques pourrait entraîner la détermination de la cognition. Cependant, des recherches récentes suggèrent le contraire.

L’utilisation d’appareils numériques pourrait en fait vous être bénéfique au lieu de vous rendre paresseux.

Selon une étude récente menée par Collège universitaire de Londres (UCL) chercheurs, l’utilisation d’appareils numériques comme les smartphones peut en fait améliorer les capacités de mémoire des individus plutôt que de les rendre paresseux ou oublieux.

L’étude, qui a été publiée dans le Journal de psychologie expérimentale: général, ont démontré que l’utilisation d’un appareil numérique peut faciliter le stockage et le rappel d’informations très importantes. Leur mémoire est ainsi libérée pour se souvenir d’autres choses moins importantes.

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Les neuroscientifiques ont déjà fait part de leurs inquiétudes quant au fait qu’une utilisation excessive de la technologie pourrait entraîner un déclin cognitif et une « démence numérique ».

La nouvelle étude, cependant, démontre que l’utilisation d’un appareil numérique comme mémoire externe aide les individus à se souvenir des connaissances non seulement enregistrées dans l’appareil, mais aussi à se souvenir des informations non enregistrées.

Les chercheurs ont créé un jeu de mémoire qui peut être joué sur une tablette tactile ou un ordinateur pour le montrer. 158 personnes, âgées de 18 à 71 ans, ont participé à l’expérience.

Les participants voyaient jusqu’à 12 cercles numérotés sur l’écran et devaient se rappeler de faire glisser certains d’entre eux vers la gauche et d’autres vers la droite. Le nombre de cercles qu’ils se sont souvenus de faire glisser du bon côté a déterminé leur salaire à la fin de l’expérience. Un côté a été désigné “haute valeur”, ce qui signifie que se souvenir de faire glisser un cercle de ce côté valait 10 fois plus d’argent que de se souvenir de faire glisser un cercle de l’autre côté “de faible valeur”.

Les participants ont effectué cette tâche 16 fois. Ils devaient utiliser leur propre mémoire pour se souvenir de la moitié des essais et ils étaient autorisés à définir des rappels sur l’appareil numérique pour l’autre moitié.

Les résultats ont révélé que les participants avaient tendance à utiliser des appareils numériques pour stocker les détails des cercles de grande valeur. Et, lorsqu’ils l’ont fait, leur mémoire pour ces cercles a été améliorée de 18 %. Leur mémoire pour les cercles de faible valeur a également été améliorée de 27 %, même chez les personnes qui n’avaient jamais défini de rappels pour les cercles de faible valeur.

Cependant, les résultats ont également montré un coût potentiel lié à l’utilisation des rappels. Lorsqu’ils ont été emmenés, les participants se souvenaient mieux des cercles de faible valeur que de ceux de grande valeur, montrant qu’ils avaient confié les cercles de grande valeur à leurs appareils, puis les avaient oubliés.

L’auteur principal, le Dr Sam Gilbert (UCL Institute of Cognitive Neuroscience) a déclaré: «Nous voulions explorer comment le stockage d’informations dans un appareil numérique pourrait influencer les capacités de mémoire.

“Nous avons constaté que lorsque les gens étaient autorisés à utiliser une mémoire externe, l’appareil les aidait à se souvenir des informations qu’ils y avaient enregistrées. Ce n’était guère surprenant, mais nous avons également constaté que l’appareil améliorait également la mémoire des personnes pour les informations non enregistrées.

« En effet, l’utilisation de l’appareil a modifié la façon dont les gens utilisaient leur mémoire pour stocker des informations de grande importance par rapport à des informations de faible importance. Lorsque les gens devaient se souvenir par eux-mêmes, ils utilisaient leur capacité de mémoire pour se souvenir des informations les plus importantes. Mais lorsqu’ils ont pu utiliser l’appareil, ils ont enregistré des informations de grande importance dans l’appareil et ont utilisé leur propre mémoire pour des informations moins importantes à la place.

« Les résultats montrent que les outils de mémoire externe fonctionnent. Loin de provoquer la « démence numérique », l’utilisation d’un périphérique de mémoire externe peut même améliorer notre mémoire pour des informations que nous n’avons jamais enregistrées. Mais nous devons veiller à sauvegarder les informations les plus importantes. Sinon, si un outil de mémoire tombe en panne, nous pourrions nous retrouver avec rien d’autre que des informations de moindre importance dans notre propre mémoire.

Référence : « Value-based routing of delay intentions into brain-based versus external memory stores » par Dawa Dupont, Qianmeng Zhu et Sam J. Gilbert, 1er août 2022, Journal de psychologie expérimentale: général.
DOI : 10.1037/xge0001261

L’étude a été financée par le Conseil de la recherche économique et sociale et le Fonds de recherche indépendant du Danemark.




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