L’étude, dirigée par Rustem Mustafaoglu de l’Université d’Istanbul-Cerrahpasa, a été menée sur 249 étudiants universitaires âgés de 18 à 25 ans qui utilisaient un smartphone à des fins multiples. La pire prévalence de la douleur musculo-squelettique a été trouvée dans le haut du dos, avec près de 70% des répondants qui l’ont signalé dans l’année avant l’enquête.

Presque un nombre similaire de répondants ont signalé des douleurs aux poignets ou aux mains. Environ 66% ont signalé des douleurs au cou et 57% aux épaules.

L’étude utilise également une échelle pour estimer le risque de dépendance aux smartphones. Le score sur cette échelle est positivement lié à la durée quotidienne d’utilisation du smartphone et à la durée de possession d’un smartphone. Il existe également un lien positif avec les douleurs musculo-squelettiques dans le cou, les épaules, les mains et le haut du dos.

Par exemple, passer plus de six heures dans la journée est significativement lié à la douleur dans ces parties du corps. Ceux qui possèdent un smartphone depuis plus longtemps étaient plus susceptibles de souffrir de douleurs musculo-squelettiques dans leurs mains que les autres.

Près de 23% des répondants qui ont souffert de douleurs dans le haut du dos ont également déclaré avoir du mal à effectuer un travail de routine, que ce soit à la maison ou à l’extérieur, pendant une journée ou plus.

L’utilisation constante des smartphones affecte la posture et peut entraîner des troubles ergonomiques, selon l’étude. Les auteurs suggèrent que les longues durées d’utilisation du smartphone devraient être séparées par des pauses de 20 minutes, et que l’on devrait également continuer à corriger sa posture. Cela peut aider à éviter l’impact nocif des smartphones, disent les auteurs.

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