Sakshi Sethi

Le smartphone omniprésent a un côté négatif. Sa surutilisation peut entraîner une mauvaise posture, la démence numérique qui augmente le risque d’Alzheimer

À l’intérieur de l’ère technologiquement avancée, la partie sombre du mobile technologie sous la forme de smartphones, de tablettes mobiles et d’ordinateurs portables, rend nos vies meilleures que jamais. Cela fait presque trois ans que la pandémie de COVID-19 est terminée et ce qui s’est progressivement remarqué, c’est l’augmentation exponentielle de l’utilisation des smartphones, en particulier chez les enfants de la tranche d’âge des 10-15 ans. Jamais nous n’avons pu partager autant avec nos amis et notre famille qu’aujourd’hui, et cela est en grande partie possible grâce à la technologie mobile.

Sans les appareils mobiles et la technologie qui les sous-tend, la participation aux réseaux sociaux n’aurait jamais augmenté autant qu’aujourd’hui. Les smartphones font partie intégrante de nos vies, mais quel effet ce défilement a-t-il sur notre cerveau est la grande question. L’utilisation des smartphones nous rend-elle plus bêtes ou plus sages ? Les smartphones ont considérablement affecté nos processus de pensée.

Selon une étude de recherche, il a été constaté que la capacité cognitive (le processus d’acquisition et d’application des connaissances par les pensées, les expériences et les sens) était considérablement réduite chaque fois qu’un smartphone est à portée de main, même lorsqu’il est éteint. Le défilement continu sur diverses applications et le contrôle des messages de temps en temps augmentent le niveau d’anxiété, ce qui rend la personne fatiguée et peu disposée à s’engager dans toute sorte d’activité.

Non seulement cela, mais l’utilisation excessive des smartphones peut également s’avérer nocive pour les enfants dont le cerveau n’est pas complètement développé.

L’utilisation des smartphones a fait dérailler le développement des enfants. Aujourd’hui, un enfant de dix ans n’est pas capable d’écrire correctement ni de résoudre une question mathématique simple uniquement parce que le temps passé sur un smartphone est tellement long que l’écriture physique et la clarté du concept n’ont aucune importance. Non seulement cela, l’usage excessif les a même rendus antisociaux.

Dans cette technologie avancée mondel’utilisation des smartphones nous rend intelligents car les informations sont partagées ou échangées rapidement.

Avec l’aide d’un smartphone, tout est possible, de la récupération d’informations dans le monde entier à la livraison sur place de produits d’épicerie et de nourriture, de l’ouverture de comptes bancaires à la sanction de prêts, des réservations d’hôtels et de taxis à la capture de souvenirs dans des caméras haute mégapixels intégrées.

La dépendance aux smartphones a rendu difficile pour l’homme du commun de gérer n’importe quelle tâche ou de penser à une situation sans eux.

Les smartphones étant si efficaces et efficients, on ne peut nier le fait qu’ils nous ont facilité la vie, mais en même temps, une utilisation intensive a même conduit à une mauvaise posture et à l’incapacité de se souvenir des souvenirs conduisant à la démence numérique, ce qui augmente finalement le risque. de la maladie d’Alzheimer et des démences apparentées à l’âge adulte.

L’objectif principal de l’introduction des smartphones était de rendre le travail des consommateurs plus facile et plus intelligent. Les smartphones d’aujourd’hui ne sont pas seulement un téléphone, c’est plutôt un outil pour vous rendre intelligent dans presque tous les domaines de la vie.

Les enfants atteints d’un trouble tel que l’autisme utilisent des tablettes mobiles qui, à leur tour, les aident à se concentrer et à communiquer avec ceux qui les entourent. Les patients de tous âges utilisent des appareils mobiles pour communiquer avec les prestataires de soins de santé et leurs proches comme ils ne pouvaient jamais le faire auparavant.

L’utilisation excessive des smartphones a même conduit les gens à oublier de nombreuses choses, ce qui a eu un impact négatif sur la mémoire des gens.

Les méthodes traditionnelles de conservation des contacts dans les agendas ou de recherche de contacts dans l’annuaire téléphonique aidaient les gens à se souvenir de leurs contacts et à garder leurs souvenirs nets, mais aujourd’hui, les gens sont devenus tellement dépendants des smartphones qu’ils ont tendance à oublier tellement de choses.

En outre, les smartphones ont été incorporés avec de nombreuses fonctionnalités supplémentaires telles que les applications de réseautage social, les jeux en ligne, la navigation sur le Web et bien d’autres, ce qui entraîne un temps occupé sans réfléchir et rend ainsi la vie des individus plus difficile à vivre sans eux.

Selon les recherches, il a été constaté qu’en Amérique du Nord, la principale raison de la maladie mentale et de la détresse est l’utilisation excessive des médias sociaux et des smartphones par les adolescents et les enfants. Au lieu de quelque chose de productif, les gens perdent leur temps précieux car ils ne savent pas ce qui doit être fait.

La façon intelligente d’utiliser un smartphone est de comprendre comment réduire le mal tout en se concentrant sur le bien.

Au fil du temps, les gens ne pourront peut-être plus vivre sans leur smartphone, mais des mesures peuvent être prises pour réduire les effets négatifs de cette dépendance. Les smartphones peuvent être mieux définis comme un outil qui a permis aux individus de se connecter instantanément au monde.

D’une part, ils forcent l’innovation à suivre les gens partout où ils vont et d’autre part, ils amplifient les habitudes négatives qui entrent dans la vie des gens. Comprendre comment réduire le mal tout en se concentrant sur le bien est la façon intelligente d’utiliser un smartphone.

(L’auteur est enseignant dans une école réputée de Delhi)