Chaud de Finlande vient le matelas Neurosonic Wave. Ce n’est pas quelque chose sur lequel vous dormez la nuit, mais un endroit où dormir pendant 10 minutes pendant la journée, tous les deux jours. On dit qu’il atténue les symptômes de stress et favorise un sommeil plus profond. Le matelas chic en laine grise est livré avec des écouteurs et une tablette et joue de la musique méditative. Mais la clé de son succès réside dans les éléments de vibration sinusoïdaux intégrés qui font trembler doucement votre corps lorsque vous vous allongez. L’idée vient d’un endocrinologue américain, Robert Sapolsky, qui a posé la question «Pourquoi les zèbres n’ont-ils pas d’ulcères? dans un livre de 1994. Il s’est rendu compte que lorsqu’un zèbre s’échappe, par exemple, d’un crocodile à un point d’eau, il efface littéralement le traumatisme en secouant son corps. Il a pensé que si nous pouvions faire de même, nous nous calmerions tous. Je paraphrase.

Je ne l’ai testé que depuis quelques jours, donc je ne peux pas être sûr que je dors mieux. Mais c’est un endroit très relaxant pour se détendre: comme allongé sur un gigantesque chat ronronnant. Le stress vient du fait que toute la famille veut essayer et que vous risquez de voir votre tour écourté par un ado génial. Mais ce n’est que chez moi.

Les matelas sont populaires dans les hôpitaux du NHS, les médecins et les infirmières prenant 10 minutes pour décompresser. Les athlètes trouvent également qu’il aide à se remettre d’une blessure en favorisant la circulation sanguine. Et Couch Potato Company, qui le vend au Royaume-Uni, signale une augmentation de la demande de matelas de 20% depuis cette série de verrouillages. Sasha Slater

4 995 £, couchpotatocompany.com

Lunettes de luminothérapie AYOlite

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