Au risque de passer pour un bourrin, utilisez un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur. L’incidence du cancer de la peau est à la hausse et bien qu’il soit généralement traitable, il peut causer de gros problèmes s’il est situé dans un endroit difficile ou s’il est ignoré et autorisé à se propager.

Il existe de nombreux produits sur le marché – lotions, sprays et gels – qui vous permettront de passer plus de temps à l’extérieur sans absorber les rayons ultraviolets nocifs qui causent les coups de soleil. Parce que j’ai un teint irlandais, j’essaie d’utiliser un produit avec un FPS (facteur de protection solaire) de 50, qui bloque 98% des rayons nocifs du soleil.

J’ai pris l’habitude d’utiliser des sprays plus que les autres produits ces dernières années car ils ont tendance à être moins gras, mais quoi que vous utilisiez, appliquez-le généreusement et souvent. Sauvez votre peau; vous serez content de l’avoir fait.

– Bob Gwizdz