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Vous retrouvez-vous aussi coincé dans votre tête ? Penser constamment, que ce soit dans le passé ou dans le futur ? Oui, vous avez besoin de gadgets anxiolytiques pour résoudre ce problème. L’anxiété temporaire ou le blocage créatif peuvent être résolus par vous-même, mais s’il s’agit de quelque chose de grave, vous devriez consulter un professionnel. Pour l’instant, voici une liste des meilleurs gadgets pour l’anxiété, vous ne voudrez jamais manquer. Alors, accrochez-vous et continuez à découvrir.

Fidget, les meilleurs gadgets pour l’anxiété

Jouet de résolution d’énigmes

Les designers Mark McLachlan et Mathew ont créé ce jouet génial pour les personnes sujettes à l’anxiété. Le hack consiste à utiliser votre énergie mentale pour résoudre des problèmes plutôt que de vous inquiéter. Lorsque l’utilisateur résout le puzzle, il se déroule facilement dans sa vie.

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Livré dans la gamme de 9,99 $. Ce qui est assez abordable. Vous pouvez le trouver sur laboratoires nerveux sans chercher ici et là.

Sona, le meilleur gadget pour l’anxiété

Un guérisseur rapide à votre poignet

Sona est une technologie portable sous la forme d’un bracelet, plus d’un tracker de santé. Ce qui continuera à suivre votre niveau de stress et votre fréquence cardiaque. Chaque fois qu’il verra votre stress augmenter, il proposera cinq séances de méditation sur la respiration par résonance. Ce qui, à son tour, améliorera votre calme et votre concentration.

Budget

Livré dans la gamme de 199 $, un gadget abordable, et vous pouvez y aller.

Le pépin

Soulagement de l’anxiété au bout des doigts

Je n’aurais jamais pensé que le bout des doigts pourrait résoudre les problèmes d’anxiété. Pip est un gadget pour le bout des doigts, où l’on pense que les niveaux de stress sont les plus élevés. L’idée innovante derrière Pip est qu’il lit les signaux de stress du bout des doigts et les transforme en visualisation. Ce qui vous aide à déterminer votre niveau de stress.

Pip est une approche scientifique de vos soins personnels. Il vous aide à trouver la racine du problème et vous permet de le traiter. En faire l’un des meilleurs gadgets pour l’anxiété.

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Disponible à 120 $ sur Amazon. À peu près abordable, vous pouvez y penser.

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Thync

Qui a pensé que « penser » pouvait être écrit de cette façon ?

Une équipe de neuroscientifiques de Harvard, Stanford et MIT développe une technologie portable qui utilise des impulsions électroniques pour stimuler le cerveau. Il s’agit de la seule technologie portable qui peut améliorer votre humeur et soulager vos pensées inutiles. Pas seulement pour dire, ils l’ont testé plus de 5000 fois.

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À 299 $, ce qui est assez cher. Si vous pouvez vous le permettre, alors allez-y. De plus, son design épuré vous donnera envie de le porter.

Bien être

Un bracelet pour couper la merde

Ce bracelet vous aidera à comprendre les raisons et l’intensité du stress qu’elles provoquent. Pour que vous puissiez hiérarchiser les raisons qui causent du stress. La technologie derrière ce portable est de surveiller votre fréquence cardiaque et de trouver des modèles de niveaux de stress en fonction de l’emplacement, des personnes et de l’heure de la journée. C’est pourquoi ils ont dit, coupez la merde de votre vie. En effet l’un des meilleurs gadgets pour l’anxiété.

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Vient à 50 $, assez abordable, si vous y pensez. Vous pouvez y aller.

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flèche, la meilleurs gadgets pour l’anxiété

Suit votre rythme respiratoire

Comme le suggèrent d’anciens enseignements, la respiration peut faire des merveilles dans le processus de guérison. Ce gadget aide à se concentrer sur votre respiration et à soulager votre stress. Spire vous permet de remarquer votre tension à travers votre respiration.

Attachez ce gadget à votre ceinture et vous pourrez déterminer ce qui vous rend tendu et ce qui apporte le calme, ce qui vous aide à faire face aux facteurs de stress. Spire vous permet d’être averti de votre inactivité et de commencer à bouger.

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Trouvez-le sur Amazon, dans la gamme de 1000 $. Un peu cher mais peut vous aider à couper la merde de votre vie.

Prana

Non seulement respirer, mais aussi améliorer votre posture

Un mode de vie sédentaire est également l’une des principales raisons des problèmes de stress. La culture de bureau a entraîné de nombreux problèmes de santé avec elle. Si vous êtes également l’un d’entre eux, Prana peut suivre votre respiration et améliorer votre posture.

Sa technique consiste à activer la réponse de relaxation et une respiration diaphragmatique appropriée grâce à une bonne posture. Profitez d’une journée de travail calme, simplement en ajustant votre respiration.

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Livré dans la fourchette de 36 $, vous pouvez sans aucun doute y aller.

Muse

Un bandeau avec technologie de détection cérébrale

Muse vous aide à comprendre le calme ou l’état stressant de votre esprit. Ce bandeau peut même vous aider dans votre routine méditative. Chaque fois que vous ignorez la gestion du stress, ce groupe détecte le stress et commence à produire des sons de guidage pour vous aider à rester concentré.

Donc, pas seulement une solution au stress mais une source de discipline dans votre gestion du stress. Pas étonnant qu’il soit l’un des meilleurs gadgets pour l’anxiété.

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Muse est disponible sur Amazon à environ 36 $. Ce qui en fait un gadget bon marché pour l’anxiété. Sans aucun doute, vous pouvez y aller.

Diffuseur d’huiles essentielles InnoGear

Meilleur gadget pour l’anxiété

L’aromathérapie est utile pour soulager le stress depuis l’Antiquité. Il aide au sommeil, améliore l’humeur et réduit le niveau de stress. Le diffuseur d’huiles essentielles InnoGear peut vous aider à maintenir un environnement calme, à tout moment, n’importe où (que ce soit votre bureau ou votre maison).

Pour soulager le stress, vous pouvez préférer les huiles de bergamote, de lavande et d’ylang-ylang. Assurez-vous de consulter un professionnel pour la qualité des huiles essentielles, car la FDA ne réglemente pas la pureté des huiles essentielles.

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Vous pouvez trouver le diffuseur d’huiles essentielles InnoGear à 15 $ sur Amazon. C’est le moyen le moins cher de garder votre environnement sans stress.

Emballer

Notre vie moderne et trépidante a naturellement tendance à être stressante. Un monde compétitif apporte souvent de l’anxiété. Alors, pourquoi ne pas demander l’aide de la technologie pour faire face au stress ? Cet article porte sur meilleurs gadgets pour l’anxiété, ils viennent dans toutes les gammes, d’abordable à cher. Gardez à l’esprit votre style de vie et vos priorités, puis choisissez ce qui vous convient.

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