Écoutez, nous passons tous beaucoup plus de temps que nous ne le devrions à regarder nos téléphones. Avec des couleurs vives et un flux constant de notifications, les smartphones sont conçus pour drainer notre attention. Reprenez une partie de cette concentration en faisant de votre iPhone niveaux de gris de l’écran.
Pourquoi la couleur de votre écran est-elle importante ? Vous voyez, supprimer toute cette couleur de l’écran de votre téléphone pirate le centre de perception de notre cerveau. Étaient câblé pour remarquer les choses brillantes et brillantesainsi, lorsque vous tamisez les lumières de votre téléphone, vous pouvez mieux vous concentrer.
Le gris est ennuyeux, nous sommes conditionnés à le penser. Rendre votre iPhone en niveaux de gris vous dissuade de vouloir interagir avec lui, en particulier vos flux de médias sociaux sans fin.
Si vous pensez que ce hack simple peut vous aider, allez-y, essayez-le. Cela pourrait vous redonner des heures dans la journée. Imaginez ce que vous pourriez faire avec cette nouvelle attention. Si cela ressemble à quelque chose que vous voulez essayer, nous vous montrerons comment ci-dessous.
Voici comment rendre l’écran de votre iPhone en niveaux de gris
D’accord, il y a deux parties à cela. Tout d’abord, nous devrons activer le paramètre de niveaux de gris. Et enfin, nous vous montrerons comment configurer le raccourci en niveaux de gris à trois pressions, alors suivez ci-dessous pour la première partie :
- Configurer les niveaux de gris
Ouvrez le Réglages application
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Robinet au Accessibilité
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Appuyez sur Affichage et taille du texte
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Faites défiler jusqu’à Filtres de couleur
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Basculer Filtre couleur activéAlors choisi Niveaux de gris (les captures d’écran ne montrent pas le filtre, c’est pourquoi il apparaît en couleur ci-dessous)
Cela couvre la section permettant de transformer l’écran en niveaux de gris de votre téléphone, mais si vous préférez que cela soit disponible sur un raccourci, continuez à suivre.
Comment configurer un raccourci iPhone pour les niveaux de gris
Une fois que vous avez activé le paramètre de niveaux de gris, il est temps de configurer le raccourci. Suivez ci-dessous pour cela:
- Tout d’abord, rendez-vous sur Réglages -> Accessibilité
- Faites défiler jusqu’à Raccourci d’accessibilité et appuyez dessus
- Faites défiler jusqu’à Filtre de couleur et sélectionnez-le
Maintenant, un triple appui rapide sur le bouton latéral transformera l’écran de votre iPhone en niveaux de gris. En créant un raccourci en niveaux de gris sur votre iPhone, cela vous donne la possibilité de désactiver les couleurs gênantes sur votre iPhone, ce qui, espérons-le, vous permettra de mieux vous concentrer.
Ce raccourci ne devrait pas vous prendre beaucoup de temps à configurer. Dans l’ensemble, il faudra moins de deux minutes pour que cela soit opérationnel, mais si vous rencontrez un problème ou avez des questions sur la configuration, revenez simplement à ce guide et vous devriez être prêt à partir.
Maintenant, pensez à tout le temps que vous gagnerez en ne vous laissant pas distraire par les couleurs « ramassez-moi, ramassez-moi, ramassez-moi » de toutes ces applications sur votre téléphone. Cela pourrait simplement changer votre relation avec votre smartphone et les applications que vous utilisez quotidiennement.
Avez-vous des idées à ce sujet? Faites-le nous savoir ci-dessous dans les commentaires ou transférez la discussion à notre Twitter ou Facebook.
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