Il y a tellement d’avantages physiques et psychologiques du yoga, y compris une flexibilité, une mobilité et une force améliorées. Des séances de yoga intenses à court terme peuvent également corriger votre posture, vous aidant à marcher plus grand. Et une autre raison indéniable de commencer à pratiquer le yoga est que des séances régulières favorisent la santé cardiaque. Maintenant que vous n’avez découvert qu’une poignée d’avantages, il est temps d’accessoiriser votre maison avec des gadgets de yoga incontournables.

La grande chose à propos du yoga est que tout le monde peut le faire et que vous pouvez travailler selon vos propres capacités. De plus, vous n’avez pas besoin d’une abondance d’équipement pour vos séances, comme vous le feriez pour les entraînements en salle où ils peuvent nécessiter des haltères de travail, un vélo d’exercice, une montre de fitness, etc. Le yoga est beaucoup plus doux pour vos articulations et votre portefeuille.

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Pour vous aider à vous détendre dans la posture de votre enfant et à vous détendre après une longue journée difficile, nous avons choisi des gadgets de yoga sympas que vous adorerez. C’est génial si vous n’avez pas le temps d’assister à des séances de yoga professionnelles mais que vous souhaitez tout de même réserver du temps pour prendre soin de vous. Ces accessoires non intimidants sont exactement ce dont vous avez besoin pour créer un havre de paix dans votre maison. Tout ce dont vous avez besoin est une playlist YouTube relaxante de vagues de plage, et vous êtes prêt à commencer votre nouveau parcours de santé.

1. Restez hydraté pour les cours en ligne avec le Bouteille d’équilibre Ujjaya. Son intérieur en acier inoxydable garde l’eau plus fraîche plus longtemps.

le Bouteille d’équilibre Ujjaya Yoga est une taille pratique à jeter dans votre sac tout en offrant une forme de bloc ergonomique à tenir pendant que vous en prenez une gorgée. Cette conception le rend également moins susceptible de se renverser si vous le renversez accidentellement. De plus, vous pouvez retirer la bouteille en acier inoxydable pour un nettoyage facile lorsque vous avez terminé.

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2. Déshabillez-vous et créez l’ambiance parfaite pour le yoga avec le Xiaomi Yeelight Candela. Il imite la chaleur naturelle d’une vraie bougie.

Lorsque vous faites du yoga, l’ambiance donne le ton à votre séance. C’est pourquoi le Xiaomi Yeelight Candela est l’un des gadgets de yoga pour créer un cadre relaxant pour votre temps de soins personnels. De plus, il dispose d’une batterie de 2100 mAh et d’une autonomie de huit heures sur une seule charge à utiliser en dehors du yoga également.

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3. Un autre excellent moyen de détendre votre esprit et de créer une atmosphère paisible est d’utiliser le BEL 3ème Rituel. Il utilise le feu, la gravité et le son pour mesurer le temps.

Si vous êtes habitué à une montre intelligente exigeante pour surveiller votre temps lorsque vous faites de l’exercice, le Bougie de méditation analogique BEL 3rd Ritual est un moyen plus paisible de suivre vos sessions. De manière unique, il utilise le feu, la gravité et le son pour mesurer le temps. Une fois la bougie allumée et la cire fondue, une épingle tombera sur un tintement résonnant pour signifier que c’est la fin de votre séance.

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4. Détendez-vous avec le Pouf zen Zero Gravity. Il élève votre corps à 130 ° pour élever vos jambes au-dessus de votre cœur.

Inspiré de la NASA, le Pouf zen Zero Gravity offre une évasion après une longue journée ou améliore votre échauffement lors d’une séance de yoga. En élevant vos jambes au-dessus de votre cœur, cela contribue à améliorer la circulation sanguine. De plus, cette position augmente votre capacité pulmonaire et diminue la tension musculaire, deux composants parfaits de la pratique du yoga paisible.

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5. Le Bandeau à détection cérébrale Muse S vous enseigne l’art de la concentration et vous permet de découvrir comment votre position joue un rôle dans la relaxation.

Aidez vos séances de yoga avec le Bandeau à détection cérébrale Muse S. Il est confortable à porter et utilise la rétroaction des ondes cérébrales en temps réel pour surveiller vos niveaux de concentration. De plus, il dispose d’une technologie EEG avancée pour vous aider à comprendre comment votre rythme cardiaque et respiratoire affecte votre relaxation, votre posture, etc.

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6. Le Serviette de gymnastique antibactérienne Vita neutralise les germes et combat les bactéries responsables du froid. Il reste également complètement sec en dessous.

Les séances de yoga peuvent transpirer et il est bon de savoir que Serviette de gymnastique antibactérienne Vita absorbera toute humidité tout en luttant contre les bactéries. De plus, cette serviette de yoga écologique est légère et portable, vous permettant de pratiquer le yoga dans tous les endroits.

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7. Pratiquez le yoga sur votre tapis avec des séances affichées sur le Vélo d’appartement Peloton + vélo d’appartement. C’est génial pour les débutants.

Nouveau dans le yoga et à la recherche de conseils en matière d’exercice? le Vélo d’appartement Peloton + vélo d’appartement n’est pas seulement idéal pour les séances de cardio; il propose des cours de yoga pour les débutants aux utilisateurs avancés. Équipé d’un écran tactile rotatif HD de 23,8 pouces qui pivote également à 180 degrés, vous pouvez clairement voir votre instructeur vous guider à travers les mouvements.

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8. Installez-vous confortablement pendant que vous vous détendez avec le super-doux Oreillers de méditation Walden. Conçus avec de la mousse à mémoire de forme infusée de gel, ils amortissent votre corps.

Une grande partie du yoga consiste à se sentir plus détendu, et vous ne pouvez pas le faire si vous vous sentez mal à l’aise. Heureusement, le Oreillers de méditation Walden comprennent un rembourrage épais et des matériaux de première qualité qui s’adaptent à votre corps. Ainsi, vous pouvez effectuer vos étirements et effectuer facilement des transitions avec une base confortable. De plus, la coque antimicrobienne résistante à l’humidité est facile à nettoyer.

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9. Faites l’expérience d’un soulagement de la douleur tout en effectuant des poses de yoga avec le Tapis écologique relaxant LAYZZZY. Il aide à réduire le stress et la tension musculaire.

le Tapis écologique relaxant LAYZZZY offre une pléthore d’avantages, notamment une meilleure circulation sanguine, un sommeil réparateur, un soulagement des maux de dos, etc. Utilisez ce tapis entre les séances de yoga ou pendant que vous effectuez des mouvements de yoga, tels que le chien descendant, la pose de l’enfant, etc. Il est également sans parfum et n’accumule pas d’humidité, ce qui en fait l’un des meilleurs gadgets de yoga à utiliser lorsque vous transpirez.

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10. Apaiser les courbatures et les douleurs avec le Rouleau en mousse vibrante Hyperice Vyper 2.0. Il comprend 3 puissantes vibrations de vitesse et une mousse de polypropylène écologique.

Choisissez entre les réglages bas, moyen et élevé avec le Rouleau en mousse vibrante Hyperice Vyper 2.0. Cet accessoire de yoga améliore votre bien-être en vous faisant vous sentir détendu et sans stress. Utilisez-le avant ou pendant vos séances de yoga pour soulager les tensions musculaires. Il est également excellent à utiliser après une longue journée.

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Pour une séance de yoga efficace, vous avez besoin des bons accessoires pour vous aider à vous sentir sans tension. Ces gadgets de yoga vous aideront à vous détendre et à approfondir vos étirements tout en fournissant des informations perspicaces sur votre bien-être actuel. Lequel de ces gadgets de yoga vous démarque? Faites-nous savoir vos favoris dans les commentaires.

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