DR. JANKHANA HAKANI

Aujourd’hui, les « gadgets » (smartphones, tablettes, iPad, etc.) font désormais partie de notre vie. Ils sont une nécessité, surtout en ces temps de pandémie où le travail et l’école sont tous en ligne. Ils sont devenus indispensables. Les gadgets rendent les choses banales efficaces et reproductibles en utilisant diverses applications mobiles pour les activités de routine.

Nous sommes entrés dans l’ère de la « révolution de l’information » où d’énormes informations sont disponibles à portée de main : Google Maps, You Tube, applications de surveillance de la santé, Instagram, Twitter, lecteurs E, etc.

Nous pouvons partager des événements quotidiens ou spéciaux avec des milliers de personnes et obtenir une réponse en quelques minutes, voire quelques secondes sur FB, Twitter et Instagram. Nous pouvons regarder des vidéos à la demande – Netflix, Amazon, etc. n’importe où et n’importe quand. Nous les utilisons comme sucettes pour les enfants pour les calmer et les occuper. Les enfants apprennent aussi beaucoup de ces téléphones intelligents.

Ils ont révolutionné notre façon de communiquer. C’est plus rapide (whatsApp, face time, etc.), avec très moins de temps d’attente pour la réponse, même par e-mail. Nous pouvons contacter n’importe qui n’importe où en appuyant simplement sur un bouton. Le travail de recherche ou de bibliothèque est également devenu plus facile. Nous avons toutes nos informations au bout de nos doigts en cliquant simplement sur quelques boutons. Ainsi, nos petits téléphones intelligents ont été correctement étiquetés comme « super ordinateurs » – un appareil de la taille d’une main qui tient dans une poche.

Bien qu’ayant d’innombrables avantages, si ces super ordinateurs sont utilisés quotidiennement pendant une longue durée, cela provoque une dépendance et divers problèmes physiques, émotionnels, sociaux et psychologiques.

Donc, ce qui s’est passé, c’est que, parce qu’elle est si facilement disponible, l’utilisation de la technologie / l’utilisation des smartphones a augmenté de 300 % au cours de la dernière décennie et continue d’augmenter.

En raison de la pandémie, il y a eu une augmentation du travail à domicile et également de la scolarité en ligne, augmentant encore le temps d’écran.

Une étude menée en ligne par le JK Lone Children’s Hospital, basé à Jaipur, dans 30 villes indiennes a conclu que la dépendance des enfants aux appareils électroniques pendant le verrouillage avait augmenté jusqu’à 3 fois. Ils passaient entre 2 et 5 heures par jour sur leurs gadgets préférés, au minimum. 65% des enfants sont devenus accros aux appareils électroniques, et 50% d’entre eux ne pouvaient pas rester loin de leurs gadgets même une demi-heure.

Comment vous sentez-vous lorsque vous avez égaré votre téléphone ? – Appelé « nomophobie » – Une étude a montré que 73% ont paniqué, 14