« C’est le partenaire de bien-être idéal qui va au-delà de mes besoins de fitness »

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Écrit par Renée Tséécrivain torontois et créateur de contenu numérique

Je m’appelle Renée et j’ai récemment eu l’occasion de mettre mon Montre Samsung Galaxy5 et l’application Samsung Health à l’épreuve ultime lors d’un cours de Zumba éphémère chez Goodlife Fitness.

J’utilise ma Galaxy Watch Active2 depuis quelques années maintenant et même si c’est un accessoire très pratique pour ma vie de tous les jours (c’est-à-dire, suivre ma fréquence cardiaque[1]me rappelant de me lever, envoyant de manière transparente les notifications de mon téléphone, etc.), j’ai été impressionné par toutes les nouvelles fonctionnalités du dernier Samsung Galaxy Watch5.

En plus de me tenir au courant de mes besoins quotidiens, comme m’informer des événements à venir, de la météo et de l’afflux d’e-mails, de SMS et de DM sur les réseaux sociaux, la Galaxy Watch5 propose désormais une gamme d’outils intuitifs pour m’aider à suivre intelligemment mon bien-être général.

​​Avec ma Galaxy Watch5 et l’application Samsung Health[2] sur mon Galaxy Z Flip4, je peux voir des informations détaillées liées à mon sommeil[3]pression artérielle[4] et ECG[5] niveaux et plus encore. L’une de mes fonctionnalités préférées est le nouveau capteur d’analyse d’impédance bioélectrique (BIA) qui mesure votre composition corporelle en termes de graisse et de masse musculaire squelettique.[6] – c’est un moyen très utile de garder un œil sur les progrès liés à vos objectifs de fitness généraux. C’est aussi merveilleux de pouvoir suivre d’autres aspects de ma santé comme mon cycle menstruel[7] et le nombre de verres d’eau que je bois chaque jour. La Galaxy Watch5 est peut-être petite, mais c’est sans aucun doute un compagnon puissant à avoir en déplacement.

Mais revenons à l’événement : j’ai pu accéder à Goodlife Fitness avec une telle facilité, grâce à l’application Samsung Wallet sur ma Galaxy Watch5. Outre mes cartes de crédit, je peux également stocker des cartes de membre importantes, notamment Goodlife Fitness. Et parce que je peux y accéder de manière transparente sur ma montre, je n’ai pas eu besoin de sortir mon portefeuille ou du fond de mon sac fourre-tout pour me biper.

Sur chaque Galaxy Watch5, il y a un suivi automatique des entraînements, qui propose jusqu’à 90 types d’exercices. En plus des activités populaires comme la marche, la course et la natation (oui, vous pouvez même l’utiliser dans l’eau[8]!), la Galaxy Watch5 peut également suivre des activités spécifiques (et parfois plus complexes) comme le Pilates, le golf et l’escalade – you name it !

Depuis que j’assistais à un cours de Zumba (une de mes activités préférées), j’ai glissé vers l’entraînement de danse avant l’échauffement pour suivre la durée totale, les calories brûlées et ma fréquence cardiaque.[9] post-entraînement, qui peut facilement être consulté en temps réel sur ma Galaxy Watch5.

C’était tout à fait l’entraînement pour dire le moins! Même s’il s’agissait d’un cours plus court que mes cours de Zumba habituels, ma fréquence cardiaque a bondi un peu, ce que j’ai pu facilement vérifier d’un simple glissement vers la fréquence cardiaque.[10] fonction sur la montre. Cela m’a dit que je travaillais dur et que je faisais des progrès pour améliorer ma condition physique globale.

Si vous cherchez à atteindre de nouveaux objectifs de bien-être ou simplement à rester au top de votre quotidien, c’est vraiment agréable d’avoir la Galaxy Watch5 à chaque étape du chemin. Je ne sais pas ce que je ferais sans ça !

Pour plus d’informations sur les derniers appareils Samsung Galaxy, y compris la série Galaxy Watch5, veuillez visiter www.samsung.com/ca.

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[1] Les fonctions du logiciel de fréquence cardiaque ne sont pas destinées à être utilisées dans le diagnostic d’une maladie ou d’autres conditions, ou dans la guérison, l’atténuation, le traitement ou la prévention d’une maladie. Nécessite un smartphone Galaxy avec android 8.0 ou version ultérieure, 1,5 Go de RAM ou plus et la dernière version de l’application Samsung Health Monitor (disponible uniquement sur le Samsung Galaxy Store).

[2] Une montre Galaxy Watch et un smartphone Samsung Galaxy sont nécessaires pour utiliser l’application Samsung Health Monitor. Montres prises en charge : Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 Classic, Galaxy Watch5 et Galaxy Watch5 Pro. Smartphones pris en charge : Smartphone Samsung Galaxy avec la version Android 7.0 OS ou supérieure. Toutes les montres sont vendues séparément.

[3] Pour obtenir des résultats sur les habitudes de sommeil, l’utilisateur doit porter la montre pendant qu’il dort pendant au moins 7 nuits et répondre à une enquête.

[4] Fonction de tension artérielle réservée aux adultes de 22 ans et plus. Destiné uniquement à des fins générales de bien-être et de remise en forme. Non destiné à être utilisé dans la détection, la surveillance, le diagnostic, le traitement de toute condition médicale ou maladie. Les mesures sont pour votre référence personnelle seulement. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils. Pour des lectures précises de la pression artérielle, un étalonnage est requis toutes les 4 semaines par le moniteur de pression artérielle et le brassard.

[5] Conçu pour créer, enregistrer, stocker, transférer et afficher un électrocardiogramme (ECG) à canal unique, similaire à un ECG de dérivation I pour les adultes de 22 ans et plus. La fonction ECG n’est pas destinée à remplacer les méthodes traditionnelles de diagnostic ou de traitement. La fonction ECG n’est pas destinée aux utilisateurs souffrant d’autres arythmies connues. Si un rythme cardiaque irrégulier ou une fibrillation auriculaire est détecté, consultez un médecin. Si vous présentez des symptômes de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou d’autres problèmes cardiovasculaires, ne vous fiez pas à la notification de l’appareil et consultez un médecin. Suivez les instructions d’utilisation. Si les symptômes persistent, s’aggravent ou changent de façon inattendue, parlez-en à votre professionnel de la santé.

[6] Le Samsung BIA est un analyseur corporel qui utilise la technologie d’analyse d’impédance bioélectrique (BIA) pour suivre la composition corporelle en fonction du poids, de la graisse corporelle, de l’indice de masse corporelle (IMC), des muscles squelettiques, de l’eau corporelle et du taux métabolique de base (BMR). La mesure Samsung BIA doit être utilisée uniquement pour la forme physique et le bien-être et n’est pas destinée à être utilisée dans le diagnostic d’une maladie ou d’autres conditions, ou dans la guérison, l’atténuation, le traitement ou la prévention d’une maladie. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour toute condition spécifique. Toute information relative à la santé accessible via l’appareil et/ou l’application ne doit pas être considérée comme un avis médical. Ne mesurez pas votre composition corporelle si vous avez un stimulateur cardiaque implanté ou d’autres dispositifs médicaux implantés. Ne mesurez pas votre composition corporelle si vous êtes enceinte. Les résultats de mesure peuvent ne pas être précis si vous avez moins de 20 ans.

[7] La fonction de suivi du cycle de Samsung Health n’est pas destinée à être utilisée comme contraception. La fonction Natural Cycles n’est pas destinée à être utilisée dans le diagnostic d’une maladie ou d’autres conditions, ou dans la guérison, l’atténuation, le traitement ou la prévention d’une maladie. Destiné à des fins de bien-être général uniquement. Veuillez consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

[8] La série Galaxy Watch5 est classée IP68. Basé sur des conditions de test pour une immersion dans jusqu’à 1,5 mètre d’eau douce pendant 30 minutes maximum.

[9] Les fonctions du logiciel de fréquence cardiaque ne sont pas destinées à être utilisées dans le diagnostic d’une maladie ou d’autres conditions, ou dans la guérison, l’atténuation, le traitement ou la prévention d’une maladie. Nécessite un smartphone Galaxy avec Android 8.0 ou version ultérieure, 1,5 Go de RAM ou plus et la dernière version de l’application Samsung Health Monitor (disponible uniquement sur le Samsung Galaxy Store).

[10] Les fonctions du logiciel de fréquence cardiaque ne sont pas destinées à être utilisées dans le diagnostic d’une maladie ou d’autres conditions, ou dans la guérison, l’atténuation, le traitement ou la prévention d’une maladie. Nécessite un smartphone Galaxy avec Android 8.0 ou version ultérieure, 1,5 Go de RAM ou plus et la dernière version de l’application Samsung Health Monitor (disponible uniquement sur le Samsung Galaxy Store).