Crédit : Men’s Health UK (@menshealthuk)

Lorsque Ron Mathews n’entraîne pas de célébrités ou ne s’entraîne pas, vous pouvez le trouver à la table… enfin une table Dungeon & Dragons.

L’ancien crossfitter a déclaré qu’il s’éloignait du sport pour l’instant et qu’il plongeait tête première dans le jeu de rôle populaire, officieusement connu sous le nom de D&D, aux côtés de noms familiers comme Joe Manganiello et Vince Vaughn.

Rappelle moi: Mathews, un ancien joueur de Football universitaire, a commencé le CrossFit à l’âge de 41 ans. Il est ensuite devenu cinq fois athlète maître des CrossFit Games, sa meilleure année étant en 2016 lorsqu’il a remporté la division 45-49.

• « Mon expérience avec CrossFit était un peu bizarre parce que je suis arrivé avec un ensemble de compétences étranges », a déclaré Mathews.
• « Il y avait des choses pour lesquelles j’étais incroyablement doué dès le premier jour, comme déjà niveau régional / jeux le premier jour. Et il y avait des choses pour lesquelles j’étais un débutant absolu le premier jour. Donc, mon voyage a toujours été de savoir comment puis-je maintenir ce dans quoi je suis bon et élever toutes ces autres pièces.
• « J’aime avoir un objectif pour lequel m’entraîner. Je me créais toujours des objectifs, donc les CrossFit Games étaient la chose parfaite à viser.

Mathews mesure 6’3 et pèse environ 245 livres. Il dit qu’il perdrait du poids pour participer au CrossFit, mais qu’il pesait toujours entre 50 et 70 livres de plus que le concurrent le plus lourd suivant et plus grand que la plupart.

Ses préoccupations concernant des règles du jeu inégales et deux labrums déchirés ont finalement amené Mathews à prendre du recul par rapport au sport et à se concentrer sur sa carrière d’entraîneur hollywoodien et sur d’autres intérêts.

• « Je pouvais faire ce que j’avais à faire. Je n’allais jamais être la meilleure personne propre et jerk. Mais je pouvais faire 295 n’importe quel jour avec très peu d’échauffement. Je pouvais faire ça tous les jours et c’était assez bon pour ce dont j’avais besoin », a déclaré Mathews.

Un autre facteur important pour s’éloigner du CrossFit est la façon dont le groupe d’athlètes est divisé au sein du sport ou son absence, selon Mathews, qui se considère quelque peu comme une valeur aberrante compte tenu de sa taille et de son poids.

• « Je suis arrivé quand il y avait beaucoup de couplets. Ce serait des sauts de boîte, des tractions, des nettoyages puissants, vous savez, ce genre de CrossFit classique et ça commençait juste à entrer dans autre chose », a-t-il déclaré.
• « Et je vois intellectuellement, surtout avec ma formation en kinésiologie et ma formation en conditionnement physique, je comprends comment cela s’est passé. Mais je pense qu’il y avait un moyen de ne pas que cela se produise, et personne n’a même pensé à y remédier. Et le piège est que c’est juste, à mon avis, vous ne pouvez pas avoir une compétition qui essaie de trouver la personne la plus apte au monde qui soit ouverte à tous les niveaux de compétence et à toutes les personnes en même temps.
• Mathews utilise un propulseur comme exemple d’un mouvement où si vous êtes un athlète de grande taille, « ils ne peuvent physiquement pas bouger assez vite parce qu’ils vont deux fois plus loin et les gens qui pèsent moins d’un certain poids ne peuvent pas concourir parce qu’ils ne peuvent pas déplacer le poids. ”
• « Alors maintenant vous avez enlevé le fond et le haut et maintenant vous obtenez cet athlète homogénéisé. C’est l’athlète CrossFit.

Le travail quotidien de Mathews d’un entraîneur hollywoodien est très différent de CrossFit – préparer les acteurs pour des scènes d’amour torse nu, ce qui est une tâche très différente de celle de se rendre aux CrossFit Games.

• « Mon créneau dans la formation a toujours été d’amener les gens à avoir l’air prêts pour la caméra, qui n’a rien à voir avec la forme physique du tout. À quoi vous ressemblez et ce que vous pouvez réellement faire sont deux choses complètement différentes », a déclaré Mathews.

Manganiello est l’un des clients et amis de Mathews en partie à cause de leur amour commun pour D&D. Mathews ajoute qu’il a été « grand-père » dans l’équipe de Manganiello du « who’s who » d’Hollywood qui se réunit assez fréquemment pour des jeux.

• « C’est amusant parce que ceux-ci, en particulier les acteurs, J’adore parce qu’à bien des égards, il agit, il résout des problèmes en tant qu’un autre personnage », a-t-il ajouté.

Bien qu’il ait décidé de prendre du recul par rapport au CrossFit pour le moment, Mathews n’exclut pas une saison de retour. Et même s’il a exprimé des inquiétudes concernant le terrain de jeu, il dit que son amour pour le sport continue.

• «Je pense que CrossFit a tellement de choses merveilleuses à ce sujet; la communauté, l’entraînement en groupe, les encouragements.
• « La plupart des gens ont peur de pousser. Tout le monde veut rester dans sa zone de confort et CrossFit est bon pour vous sortir de votre zone de confort, ce qui peut être bénéfique à bien des égards.
• « Il y a tellement de choses qui sont formidables à ce sujet. Il s’agit simplement de s’assurer que vous gérez ceux qui ne se surentraînent pas et ne dépassent pas trop vos capacités où vous pouvez risquer de vous blesser et cela peut être incroyable.