Presque tout le monde aime détester les lundis. C’est parce que, pour la plupart des gens, les lundis sont durs, surtout le lundi matin. C’est le début de la semaine de travail et la fin du week-end – ce qui, pour la plupart des gens, signifie la fin d’une sorte de détente et le retour, eh bien, au travail.

Si vous êtes quelqu’un qui mesure le temps jusqu’au week-end prochain, les lundis sont particulièrement difficiles. Bien sûr, juste pour être clair, si c’est ainsi que vous mesurez votre semaine, il est possible que vous souhaitiez envisager un autre travail.

Pourtant, beaucoup de gens ont du mal à reprendre leur routine le lundi. Je pense que cela s’explique en partie par le fait que nous ne sommes pas doués pour faire la transition entre la liberté de décider comment nous passons notre temps et le travail – qui donne souvent l’impression que quelqu’un d’autre est en charge de notre temps.

Il n’a pas à être de cette façon, cependant. Malgré le fait que tant de gens redoutent les lundis matins, il s’avère qu’ils peuvent jouer un rôle important dans votre productivité le reste de la semaine.

Pour illustrer ce point, je suis tombé sur une récente interview du PDG de Google, Sundar Pichai, dans laquelle il parlait de sa routine matinale. « J’apprécie vraiment le temps calme le matin », déclare Pichai, 49 ans. « C’est le seul moment où je peux prendre du recul et réfléchir. »

En ce qui concerne les lundis, cependant, Pichai a une habitude particulière que je trouve très intelligente :

Le lundi matin est particulièrement le moment où j’essaie vraiment de penser aux choses importantes que je veux faire pour la semaine, ou à des pensées plus profondes. J’ai un bloc-notes et un stylo et j’écris souvent les trois à cinq choses que je veux faire cette semaine-là.

Il y a quelques choses qui, à mon avis, valent la peine d’être examinées, dont la moindre n’est pas la simplicité de cette routine du lundi matin. Simple est bon parce qu’il peut être facile de penser que nous ne pouvons pas nous identifier à quelqu’un comme le PDG d’une entreprise d’un billion de dollars. Dans certains cas, c’est peut-être vrai, mais quand il s’agit d’organiser votre semaine, c’est à peu près aussi simple – et universel – que possible.

La routine de Pichai consiste à réserver du temps dans son emploi du temps le lundi matin pour faire son plan de la semaine. Il est important de noter que cela se produit avant d’aller au bureau. Dès que vous franchissez cette porte, que vous travailliez dans un bureau ou à distance, il est trop tard pour faire un plan. Vous êtes soudainement à la merci des besoins et des problèmes des personnes qui vous entourent.

C’est pourquoi il est si important de faire le point sur votre semaine à l’avance. Il est important de noter la poignée de choses que vous voulez accomplir. Cela vous aidera à être intentionnel dans ce que vous faites. C’est même utile lorsque ces problèmes apparaissent – vous avez déjà décidé comment vous devez passer votre tempsce qui vous permet de dire non plus facilement aux choses qui ne vous aideront pas à y arriver.

Je pense que c’est même digne d’en faire une règle dans votre vie. Nous l’appellerons la règle du lundi matin : chaque lundi matin, asseyez-vous avec un morceau de papier et un stylo et notez les choses qui sont les plus importantes cette semaine.

Évidemment, vous pouvez utiliser un planificateur ou un journal, mais n’importe quel morceau de papier fera l’affaire. Il n’y a rien de magique dans une forme particulière – ce qui compte, c’est la routine de s’asseoir, de réfléchir à la façon dont vous pouvez être le plus productif cette semaine et d’écrire ces choses.