Le NHS a identifié la fatigue inexpliquée comme l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens voient leur médecin généraliste.

Bien que l’on puisse s’attendre à une certaine fatigue, en particulier pour ceux qui ont des emplois stressants, des enfants ou des horaires de sommeil changeants, une fatigue continue ou inexpliquée est préoccupante.

Fabricant pharmaceutique Pharma Nord a fourni des données qui révèlent quelle ville britannique peut être la plus touchée par la fatigue.

Lancaster arrive au numéro 10, avec Truro, à Cornwall, prenant la première place.

Le coronavirus est connu pour causer de la fatigue pendant et après l’infection, mais d’autres changements pendant l’urgence civile peuvent également avoir affecté notre bien-être mental.

Alors que la fin de la pandémie semble être en vue, les développements récents des vaccins suggérant la fin des restrictions, les effets sur la santé du coronavirus peuvent durer au-delà de la période infectieuse initiale.

Les dommages causés au corps par le virus sont définis comme un COVID long.

Une étude du King’s College de Londres a déjà rassemblé des données sur 60000 personnes signalant des symptômes de coronavirus jusqu’à trois mois après leur infection initiale.

C’est généralement sous forme de fatigue.

Les données de recherche révèlent qu’il s’agit d’un problème croissant au Royaume-Uni.

Le terme de recherche «fatigue COVID» a augmenté régulièrement toute l’année, les résidents du Royaume-Uni le recherchant plus que jamais.

Les recherches pour le terme ont augmenté de 317 pour cent entre l’annonce du premier verrouillage national le 23 mars et la fin novembre.

Les recherches pour le terme ont presque doublé depuis le début du mois de septembre.

Le nombre de cas confirmés de coronavirus au Royaume-Uni a diminué temporairement en été, mais l’augmentation constante du nombre de personnes à la recherche de «fatigue COVID» peut représenter la croissance

nombre de personnes qui ont été infectées par le virus et qui en subissent actuellement les effets à long terme.

Les données de recherche ont été divisées en recherches dans différentes villes du Royaume-Uni.

Cela a révélé quelles villes recherchaient le plus les termes liés à la fatigue.

La division des résultats par population révèle quelle ville a le pourcentage le plus élevé de personnes recherchant des questions de fatigue et des remèdes.

La seule ville de Cornwall, Truro, a été considérée comme la ville la plus fatiguée du Royaume-Uni.

Les habitants de Truro étaient 276% plus susceptibles de rechercher un terme lié à la fatigue que le reste du Royaume-Uni.

Ces termes comprenaient «fatigue au combat», «insomnie» et «manque d’énergie».

Cependant, il est difficile de dire s’il s’agit d’une réflexion sur le coronavirus car la région du Sud-Ouest compte actuellement le moins de cas par population.

Alors que les recherches sur la «fatigue COVID» continuent d’augmenter, les recherches sur les moyens «d’augmenter l’énergie» ont montré un juste équilibre.

Cependant, les chiffres montrent une période de l’année où moins de personnes cherchaient à guérir leur fatigue.

Selon les données, les recherches pour «augmenter l’énergie» ont culminé en mai, avec des recherches tout aussi élevées en mars, septembre et novembre. Cependant, en août, recherche ce

terme a chuté de 37 pour cent sous la moyenne cette année. Plusieurs facteurs pourraient expliquer pourquoi cela s’est produit.

Premièrement, les cas de coronavirus étaient à leur plus bas pendant la fin de l’été.

De plus, les restrictions sociales étaient à leur apogée depuis le début de la pandémie, ce qui peut avoir contribué à réduire les niveaux de stress.

Enfin, la météo estivale peut avoir contribué à une meilleure qualité de santé.

La lumière du soleil contribue directement à nos niveaux d’énergie, en particulier la vitamine D.

Les gens au Royaume-Uni sont globalement déficients en vitamine en hiver, et un manque de vitamine D contribue à une faible énergie et à la fatigue.

Pour ceux qui recherchent des solutions à la fatigue, il existe de nombreuses options.

Veiller à dormir suffisamment est essentiel, mais limiter le stress par la relaxation et l’organisation peut également être bénéfique.

Certains suppléments, y compris la coenzyme Q10, ont prouvé leurs avantages pour réduire la fatigue.

En effet, la coenzyme Q10 soutient la production d’adénosine triphosphate par le corps, ce qui contribue au transfert d’énergie à l’intérieur des cellules.

D’autres techniques de réduction de la fatigue, y compris la réduction des aliments malsains, la réduction de la consommation d’alcool et de caféine, et plus d’exercice.