Le dernier de Google Nest Hub L’écran intelligent peut analyser votre sommeil et vous aider à mieux dormir, le tout sans porter de tracker. J’en ai dormi près de mon chevet et j’en sais plus que jamais sur mon sommeil.

«Nous avons été assez étonnés du nombre de personnes qui avaient du mal à dormir», a déclaré Ashton Udall, chef de produit Google chez Nest.

Le Nest Hub de 2e génération, comme on l’appelle officiellement, est très similaire au premier écran intelligent de l’entreprise: il peut gérer toutes les commandes typiques de votre maison intelligente, comme écouter de la musique, vérifier la météo et allumer et éteindre les lumières. Mais Google a appris que beaucoup de gens préféraient placer l’écran d’origine dans la chambre car il n’y avait pas de caméra dessus. Cela leur a donné l’idée de mettre la technologie de suivi du sommeil dans la dernière version.

«Nous voulions vraiment orienter l’expérience pour aider les gens à améliorer leur sommeil», a expliqué Udall.

Le dernier Hub contient désormais un minuscule capteur radar appelé Soli. C’est la technologie qui est apparue pour la première fois dans le 2019 Pixel 4. Il n’y a toujours pas de caméra, vous pouvez donc vous sentir plus à l’aise de l’avoir à votre chevet.

« [Soli] vous donne une résolution très riche de ce qui s’est passé avec le sommeil en mesurant les mouvements humains, mais en même temps, il n’y a rien d’intelligible que vous puissiez dire sinon qui ne soit pas lié au sommeil dans l’environnement », a expliqué Udall.

Après une brève configuration, assurez-vous simplement que l’appareil est orienté vers votre corps. Google a un petit test que vous pouvez exécuter pour vous assurer qu’il est bien ciblé.

Ensuite, va te coucher. Il n’est pas nécessaire de lui dire de démarrer ou de s’arrêter, ni de porter un quelconque tracker physique.

Le matin, vous pouvez voir vos statistiques de sommeil sur l’écran ou sur votre smartphone. Vous devrez télécharger le Google Fit app sur votre iPhone ou Android pour voir les informations.

Vous verrez des informations telles que la durée de votre sommeil, la durée de votre sommeil, votre efficacité de sommeil, le moment où vous vous êtes couché et le moment où vous vous êtes réveillé. D’autres analyses incluent le temps que vous êtes resté au lit avant de vous endormir et le temps qu’il vous a fallu pour vous lever (c’est-à-dire avez-vous appuyé sur le bouton de répétition).

Il existe également un graphique à barres qui montre toutes les perturbations de votre sommeil, y compris lorsque vous étiez agité et à quelle fréquence vous avez ronflé ou toussé au lit.

Enfin, il existe un graphique de votre fréquence respiratoire.

Ce sont des données assez étonnantes, d’autant plus qu’elles sont toutes collectées automatiquement et sans se soucier de charger une smartwatch, de définir un mode heure du coucher ou de porter un appareil encombrant.

Après avoir collecté suffisamment de données, Google vous offrira des informations sur votre sommeil et des suggestions pour l’améliorer. Par exemple, Google dit que mes heures de coucher sont incohérentes, ce qui pourrait contribuer à donner l’impression que je ne dors pas suffisamment.

Dans l’ensemble, je suis très impressionné et si vous rencontrez des problèmes de sommeil, ce gadget pourrait être un moyen de vous aider à comprendre ce qui se passe et les moyens de l’améliorer.

le Google Nest Hub 2 est disponible maintenant pour 100 $. Google dit que vos données de sommeil restent privées.

«Nous avons pris des engagements très clairs que ces données ne seront pas utilisées pour les publicités», a déclaré Udall.

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