Si vous vous êtes tourné vers Google pour obtenir de l’aide pour diagnostiquer une crise d’anxiété alors que la pandémie de coronavirus a balayé les États-Unis plus tôt cette année, une nouvelle étude suggère que vous n’étiez pas seul.

Des chercheurs du Institut Qualcomm à l’Université de Californie, San Diego a analysé Google Trends datant de 16 ans et a constaté que les gens recherchaient des informations liées à l’anxiété grave à des niveaux records à partir de mars, lorsque la pandémie de coronavirus a été déclarée pour la première fois une urgence nationale.

Selon à l’étude publiée Lundi à JAMA Network Open.

Les recherches liées à l’anxiété étaient environ 11% plus élevées que d’habitude au cours des 58 jours suivant le président Donald Trump a déclaré une urgence nationale le 13 mars, selon les chercheurs qui ont travaillé en collaboration avec l’Université Johns Hopkins, le Barnard College et l’Institute for Disease Modeling. Il y a eu 3,4 millions de recherches au total pour l’anxiété, environ 375 000 de plus que d’habitude, ont constaté les chercheurs.

«En termes pratiques, au cours des 58 premiers jours de la pandémie de COVID-19, il y a eu au total 3,4 millions de recherches liées à une anxiété aiguë sévère aux États-Unis. été dans plus de 16 ans de données de recherche historiques », a déclaré Benjamin Althouse, un scientifique principal à l’Institute for Disease Modeling, dans un communiqué.

Les recherches liées à l’anxiété se sont multipliées autour des principaux événements d’actualité, augmentant de 17% au-dessus de la normale depuis le 16 mars, lorsque les directives nationales de distanciation sociale ont été imposées pour la première fois, jusqu’au 14 avril, quelques jours après le passage des États-Unis en Italie pour le plus de décès. D’autres événements importants se sont produits pendant cette période: les directives de distanciation sociale ont été prolongées le 20 mars aux États-Unis, les États-Unis ont adopté la Chine pour les cas les plus signalés le 26 mars et les Centers for Disease Control and Prevention ont recommandé l’utilisation de masques faciaux le 3 avril. les chercheurs ont noté.

Les chercheurs ont découvert que vers le mois de mai, lorsque l’étude a conclu son analyse, les recherches sont revenues à des niveaux normaux – un signe que les Américains auraient pu « devenir plus résilients aux retombées sociales » du coronavirus, selon l’étude.

« Une crise de panique ne doit pas être prise à la légère car elle peut entraîner une personne aux urgences avec un essoufflement, un cœur battant, des douleurs thoraciques et une intense sensation de peur », a déclaré Eric Leas, professeur adjoint au département UCSD of Family Medicine and Public Health et l’un des coauteurs de l’étude.

L’étude a été financée par UCSD et Bill et Melinda Gates via le Global Good Fund.

(Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des pensées suicidaires ou d’automutilation, veuillez contacter la National Suicide Prevention Lifeline à ce lien ou en appelant le 1-800-273-TALK. La hotline est ouverte 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.)

D’autres études ont commencé à examiner les implications du Covid-19 sur la santé mentale, notamment une étude récemment menée par le CDC qui a constaté que 40% des adultes américains ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie à la fin juin. Le CDC a constaté que près d’un tiers des répondants ont présenté des symptômes d’anxiété ou de dépression au cours des 30 derniers jours.

L’étude, qui a sondé 5412 personnes en ligne, a révélé que 25% des personnes âgées de 18 à 24 ans ont déclaré avoir sérieusement envisagé de se suicider dans les 30 jours précédant l’enquête. Les pires résultats en matière de santé mentale concernaient les jeunes, les minorités raciales et ethniques, les travailleurs essentiels et les soignants adultes non rémunérés, a déclaré le CDC.

Experts en santé mentale averti dès le début de la réponse de la nation à l’épidémie que la flambée des taux de chômage et les ordonnances strictes de quarantaine ont créé une «tempête parfaite» pour un risque accru de suicide pour de nombreuses personnes. Les travailleurs essentiels portaient un fardeau particulièrement stressant, ont-ils déclaré.

Il est important de continuer à rester connecté avec les autres et de s’engager dans des activités qui maintiennent le bien-être émotionnel, même si c’est virtuellement, suggèrent les experts en santé. Si quelqu’un est au chômage, il peut être utile de maintenir une routine quotidienne, de dormir suffisamment, d’avoir une alimentation saine et de faire de l’exercice régulièrement.