Plus d’un Américain sur cinq rapport ils n’ont pas visité le dentiste au cours des dernières années. Après le coût, la peur est la deuxième préoccupation la plus citée.
Cela peut être intimidant d’ouvrir grand et de dénuder vos blancs pas si nacrés. Mais les experts vous le recommandent au moins une à deux fois par an.
Hormis l’apparence, l’hygiène buccale affecte également votre santé générale. La maladie des gencives, causée par l’accumulation de plaque autour des dents, a été associée à risque accru de maladie cardiaque et autre maladies inflammatoires. Éviter cette accumulation est simple, disent les dentistes – brosser et passer la soie dentaire quotidiennement et ne pas sauter les nettoyages dentaires.
Demandez à n’importe quel dentiste et ils insisteront pour ne jamais juger les dents de leurs patients. Mais ils ont des bêtes noires.
Insider a parlé aux dentistes pour rassembler quatre règles d’étiquette dentaire pour la prochaine fois que vous êtes sur la chaise.
Résistez à l’envie de vous couvrir la bouche
Que vous soyez embarrassé de vos dents ou que ce soit simplement un réflexe, un nombre surprenant de personnes se couvrent la bouche lorsque leur dentiste se penche pour jeter un coup d’œil, a déclaré Angela Abernathy, DDS.
«Nous sommes là pour vous aider, mais nous ne pouvons pas le faire si vous avez peur de nous montrer ce que nous devons faire», a déclaré Abernathy, dentiste à Boutique Smiles à Manhattan, New York.
Un réflexe plus dangereux est l’envie d’esquiver l’aiguille d’anesthésie lorsqu’un dentiste vous prépare pour une intervention, a déclaré Joshua Golden, DDS, de West Sunrise Dentistry à Sunrise, en Floride.
« Lorsque nous nous approchons de vous avec cette aiguille pointue, il est dans votre intérêt de ne pas nous saisir les mains », a déclaré Golden.
Tout dentiste peut repérer les signes d’une habitude Cheetos
Cela devrait aller de soi, mais brossez-vous les dents si vous mangez juste avant de visiter le dentiste.
Les cheetos sont particulièrement susceptibles de rester coincés dans vos dents, et Abernathy a déclaré que la plupart des dentistes reconnaîtront le crud orange révélateur de vos molaires.
Nicole Edwards, DDS, dentiste chez McCleanSmiles à Bridgeport, Connecticut, a déclaré à Insider que l’extraction des restes de bonbons collants comme Starburst peut ajouter du temps à un nettoyage standard.
La solution est assez simple: il suffit de demander un brosse à dents avant d’entrer pour votre nettoyage.
Mais Abernathy met en garde contre se brosser les dents directement après des aliments ou des boissons acides, comme les oranges ou le café, qui peuvent endommager vos dents lorsqu’elles sont déjà affaiblies. Dans ce cas, dit-elle, attendez 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents.
Demandez à votre dentiste avant de consulter le Dr Google
Abernathy et Edwards ont tous deux déclaré avoir vu des patients arriver armés d’un diagnostic de Google.
«Vous ne voulez jamais dire à votre patient qu’il a complètement tort ou lui faire sentir qu’il n’en sait pas autant que vous», a déclaré Edwards. « C’est un peu ennuyeux d’essayer de combattre le Dr Google. »
Quand il s’agit de tendances comme dentifrice au charbon ou L’extraction du pétrole, demandez toujours d’abord à votre dentiste. Le charbon de bois peut être dur pour les dents sensibles, et cracher de l’huile dans l’évier ou les toilettes ne fera que blesser vos tuyaux.
Non professionnel blanchissement dentaire les procédures (méfiez-vous de ce kiosque au centre commercial) et les appareils orthopédiques destinés directement aux consommateurs comportent également des risques.
« Laissez les conseils médicaux aux médecins et pas nécessairement à Google ou à ce que vous avez entendu un ami dire », a déclaré Abernathy. « Les gens doivent se rappeler que les choses peuvent mal tourner. »
Soyez honnête sur la façon dont vous avez ébréché cette dent
L’honnêteté est la meilleure politique lors de la recherche de soins dentaires, a déclaré Matthew Messina, dentiste et conseiller à la consommation de l’American Dental Association, basé au DDS, dans l’Ohio.
Si un patient dit qu’il s’est cassé une dent « juste pour s’occuper de ses affaires », la première pensée du dentiste sera de grincer des dents ou de serrer la mâchoire, a déclaré Messina. Si l’histoire est plus simple – peut-être que vous mâchiez de la glace ou mordiez un grain de pop-corn – vous devriez être transparent sur ce qui s’est passé.
« La meilleure façon de vous aider est de me dire la vérité et de me dire ce qui se passe réellement », a expliqué Messine.
Parlez également à votre dentiste avant d’essayer une solution de bricolage. Edwards a déclaré que les patients qui réparaient eux-mêmes des dents cassées avec de la superglue ne se faisaient du mal qu’en consommant une substance toxique qui a peu de chances de fonctionner.
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