En tant que femme noire occupant un poste de direction, je dois une grande partie de mon succès aux relations significatives que je me suis efforcé de créer et d’entretenir au fil des ans – dans ma vie personnelle et professionnelle.

Avoir la volonté de se connecter profondément avec les gens, surtout en personne, offre d’énormes avantages; chaque personne est une introduction à une autre personne, une compétence unique, une nouvelle opportunité ou quelque chose que vous apprendrez inévitablement sur vous-même. C’est vraiment le meilleur moyen de réussir.

Mais il peut être difficile d’établir ces liens aujourd’hui, car Covid a forcé la distance entre nous. C’est pourquoi il n’a jamais été aussi important de faire le point sur les personnes de votre entourage et de renforcer votre lien avec elles.

Voici mes conseils pour bâtir des relations vraiment significatives:

1. Renouez avec des personnes en dehors du travail

Avoir des amitiés saines peut enrichir votre vie de bien des façons. Un système de soutien vous encourage à rester fort ou vous donne une épaule sur laquelle vous appuyer lorsque les choses deviennent difficiles.

Mais entretenir des amitiés demande beaucoup d’efforts. En fait, Des études montrent qu’à mesure que nous vieillissons, nous sommes non seulement plus susceptibles de grandir en dehors de nos amis existants, mais il devient également plus difficile d’en faire de nouveaux. Nous pouvons être distraits par nos carrières ou nos événements personnels. Plus nous grandissons à l’âge adulte, plus il devient difficile d’équilibrer et de prendre des responsabilités.

Pourtant, que ce soit un ami d’université, un ancien collègue ou peut-être un ancien colocataire, assurez-vous de tendre la main. Demandez-leur comment ils vont. Même avec des amis qui, selon vous, sont forts mentalement et capables de tout tenir ensemble, s’enregistrer sans rien demander en retour peut renforcer encore plus votre relation.

Cependant, soyez sélectif quant aux personnes avec lesquelles vous choisissez de vous reconnecter. Je me demande toujours: Ai-je l’énergie, l’espace libre et le temps de rester connecté avec cette personne? Pour ceux à qui je souhaite donner la priorité, je décroche le téléphone ou leur envoie un texto. J’aime aussi partager des mèmes amusants; c’est une façon de garder les choses légères et de faire rire.

2. Pratiquez la «théorie de l’éclat»

Aminatou Sow et Ann Friedman, co-auteurs de “Grande amitié: comment nous restons proches, “a inventé la” Théorie du Shine “- dont je suis un véritable partisan.

La théorie consiste à investir, à long terme, pour aider quelqu’un à être le meilleur de lui-même – et à compter sur son aide en retour. Prenez la décision de vous apporter pleinement dans vos relations (avec vos amis, votre famille, vos collègues, les membres de votre réseau professionnel, etc.) et de ne pas laisser l’insécurité ou l’envie les ravager.

Comme l’ont dit Sow et Friedman: “C’est un engagement à demander:” Serions-nous meilleurs en tant que collaborateurs qu’en tant que concurrents? “”

La réponse est presque toujours oui.

Certes, cela demande des efforts. Mais j’ai trouvé tellement de valeur à reconnaître publiquement les autres lorsqu’ils réalisent quelque chose de grand – qu’il s’agisse de re-tweeter, de re-publier ou de partager sur les réseaux sociaux leurs réalisations impressionnantes.

Je fais cela en particulier avec mes camarades féminines. Les petits gestes illustrent la théorie de la brillance pour d’autres femmes. (Et soyons réalistes, c’est incroyable de célébrer d’autres femmes et leurs succès.)

3. Établissez une connexion personnelle avec vos collègues

Il est facile de se concentrer uniquement sur les tâches et les délais pendant la semaine de travail. Nous pensons qu’il n’y a pas le temps d’avoir une vraie conversation qui ne concerne pas la planification de l’agenda de la semaine prochaine, par exemple. Vous pourriez même penser: De toute façon, je suis en communication et en réunion avec cette personne tout le temps, alors pourquoi en a-t-il besoin?

Faire notre travail au travail est ce qui nous rassemble, mais il y a quelque chose d’édifiant à propos de Slacking ou d’appeler un collègue et de dire, par exemple, “Hé, comment vas-tu? à ce moment? J’ai entendu dire que vous déménagiez dans un nouvel appartement. Cela doit être passionnant! “

Mes journées sont remplies de réunions, et il peut être si épuisant de toujours parler de travail que je veux parfois simplement entendre comment les gens vont. Quoi de neuf avec eux? Qu’est-ce qui les ennuie? Y a-t-il quelque chose que je puisse aider? Où trouvent-ils la joie? Quelles émissions de télévision regardent-ils?

Vérifiez également les membres de l’équipe à tous les niveaux, comme le responsable d’une équipe avec laquelle vous travaillez en étroite collaboration. Ils vous verront sous un nouveau jour et vous feront paraître plus aimable, attentionné et sympathique.

4. Trouvez des moyens créatifs d’établir de nouvelles connexions

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