Fitbit – quel que soit votre appareil – dispose d’une multitude de fonctionnalités, gratuites et payantes en Premium. Alors, que contient la version gratuite de Fitbit, et pouvez-vous vous en sortir avec un bon suivi sans payer ? Voici notre répartition des fonctionnalités sur votre Pixel Watch ou votre tracker Fitbit.

En ce qui concerne les trackers de fitness et les applications, il existe une ligne définitive entre ce que Fitbit a à offrir et les applications des OEM. Par exemple, dans une comparaison directe de Google Fit ou de Samsung Health avec Fitbit, Fitbit les fait sortir de l’eau. L’application est capable de décomposer les statistiques de santé et de forme physique en plus que de simples chiffres, ce qui en fait une expérience facile à utiliser.

Mais il y a une limite où ce que Fitbit a à offrir est assorti d’un prix par mois. Ces fonctionnalités Premium sont verrouillées et vous ne pourrez pas y accéder à moins de payer des frais de 10 $/mois ou d’obtenir un essai gratuit de 6 mois avec Pixel Watch de Google.

Avec la Pixel Watch, vous pouvez suivre votre rythme cardiaque, votre activité de sommeil et vos exercices chaque jour. Toutes ces données sont compilées dans l’application Fitbit et représentées d’une manière facile à comprendre. Bien sûr, le niveau Premium offre un peu plus en termes de profondeur.

Fitbit gratuit contre Fitbit Premium sur la montre Pixel

Fitbit gratuit

Comme mentionné, Fitbit Premium est livré avec de nombreux extras au-delà des statistiques. Même dans ce cas, le compte Fitbit de base peut encore vous emmener assez loin avec ses fonctionnalités gratuites.

Avec un compte Fitbit gratuit, vous consultez des statistiques de santé et de forme physique telles que votre activité, votre poids et votre nutrition. Ceux-ci sont suivis sur votre appareil Fitbit et apparaîtront dans l’application elle-même. En plus de ces statistiques de base, vous obtenez également ce que Fitbit appelle des « informations de base ». Ces informations ne sont que des informations générales sur votre état de santé actuel.

Ces points de données sont généralement situés en haut et incluent vos pas, le nombre d’étages que vous avez montés et le nombre de kilomètres que vous avez parcourus – ou une approximation aussi proche que possible avec la Pixel Watch.

Le plan de base de Fitbit a beaucoup de valeur pour ceux qui souhaitent suivre leur santé grâce à ses fonctionnalités gratuites. Ces statistiques de base vous montreront votre fréquence cardiaque tout au long de la journée, ainsi que vos habitudes de sommeil enregistrées. Votre rythme de sommeil est divisé en cycles de sommeil paradoxal, profond et léger et en combien de temps par nuit vous passez dans ces états. Par exemple, votre tracker peut enregistrer les minutes pendant lesquelles vous êtes dans un sommeil profond par rapport à un sommeil léger, etc.

Ces informations sont extrêmement utiles et entièrement disponibles pour tous les utilisateurs Fitbit, quel que soit l’appareil que vous utilisez.

FitbitPremium

Là où Fitbit Premium entre en jeu, c’est pour vous aider à décomposer les données brutes recueillies à partir de votre Pixel Watch ou de votre tracker Fitbit. Fitbit Premium vous permet de suivre plus qu’une semaine de statistiques et vous donnera une ventilation des 90 derniers jours ; cette ventilation montre les tendances de votre santé et vous aidera à identifier ce qui a changé.

En plus de cela, vos statistiques de sommeil sont décomposées en scores. Sleep Score sur Fitbit Premium vous montre des cycles de sommeil spécifiques, comme dans la version gratuite. La différence ici est que les données sont ensuite représentées dans un score de sommeil, de sorte que vous pouvez vraiment identifier à quel point vous vous endormez.

Fitbit Premium dispose également d’une fonctionnalité appelée Daily Readiness Score, qui prend toutes les données enregistrées au cours de la dernière journée et les compile dans un autre score, ce qui vous permet de savoir à quel point vous êtes mentalement et physiquement préparé à gérer la journée. Plus le score est élevé, plus vous êtes prêt à entreprendre des entraînements plus lourds et plus d’activités.

Quelque chose qui fait vraiment ses preuves avec Fitbit Premium est le rapport de bien-être, qui transforme essentiellement votre santé en un rapport trimestriel avec des tendances et des statistiques compilées dans un PDF facile à lire. Une fois que vous obtenez ce rapport, vous pouvez le montrer à votre médecin ou à votre médecin afin qu’il puisse mieux comprendre où vous en êtes en matière de santé.

Parmi les autres fonctionnalités utiles, citons la section de gestion du stress de Fitbit et de nombreuses séances d’entraînement et de pleine conscience disponibles à regarder et à suivre. Vous trouverez ci-dessous une comparaison complète des deux niveaux.

Dans l’ensemble, Fitbit gratuit a beaucoup à offrir. Vous obtenez toujours des données fiables sur votre fréquence cardiaque, votre sommeil et d’autres paramètres vitaux dans l’application. Vraiment, Fitbit Premium brille lorsqu’il s’agit de décomposer vos signes vitaux et de relayer ces informations d’une manière facile à comprendre. Avec cela, vous êtes en mesure d’aborder votre santé un peu plus facilement.

Alternativement, si vous êtes bon pour interpréter vos propres mesures de santé avec des données brutes, alors Fitbit gratuit est toujours un bon choix. Google distribue actuellement 6 mois de Fitbit Premium à l’achat d’une Pixel Watchqui est un moyen facile de tester Premium et de voir si cela en vaut la peine pour vous et votre santé.

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