De nouvelles recherches ont révélé que l’utilisation de votre smartphone personnel au travail peut être un excellent moyen de réduire le stress et de réduire les niveaux de conflits entre le travail et la vie personnelle.

Les résultats faisaient partie d'une étude clé menée par l'Université de Galway et l'Université de Melbourne. Dirigée par le professeur Eoin Whelan de la JE Cairnes School of Business and Economics de l'Université de Galway, la recherche était basée sur la branche européenne d'une entreprise pharmaceutique mondiale, qui avait modifié sa politique téléphonique après une interdiction restrictive depuis les années 1990.

Pendant un an, l'étude a suivi 40 employés de l'organisation qui s'étaient prévalus de la nouvelle politique et utilisaient leur smartphone personnel au travail et a comparé le groupe à un nombre similaire qui agissait comme groupe témoin et maintenait une interdiction auto-imposée en quittant l'entreprise. leurs téléphones derrière eux après être entrés sur le lieu de travail. d’une approche restrictive des téléphones personnels à un accès ouvert à des fins non professionnelles.

L'étude a révélé qu'une utilisation modérée du téléphone portable présentait des avantages dans le cadre professionnel, sans impact perceptible sur les performances des travailleurs. Les employés qui avaient accès à leur téléphone pouvaient aider à résoudre tous les problèmes familiaux au cours de la journée, ce qui réduisait la pression sur leur partenaire et les autres membres de la famille. Cela a également réduit la gestion émotionnelle des employés qui avaient leur téléphone personnel avec eux pour la correspondance par rapport aux employés qui n'en avaient pas.

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« Plutôt que d'imposer une interdiction des smartphones sur le lieu de travail, nos expériences en matière de suivi de l'introduction des smartphones dans cette entreprise suggèrent qu'une stratégie plus efficace serait d'établir un climat organisationnel dans lequel les attentes de l'entreprise en matière de comportement des smartphones sont connues, par exemple en s'assurant qu'ils ne sont pas utilisés dans les réunions ou à la cantine, le respect étant contrôlé par les employés eux-mêmes », a déclaré le professeur Whelan.