Il peut être facile de laisser tomber vos objectifs de remise en forme pendant un voyage, mais si vous faites l'effort de faire de l'exercice pendant votre voyage, vous vous sentirez mieux, dormirez plus profondément et aurez plus d'énergie.

Ces six petits gadgets de fitness n'occupent pratiquement pas de place dans votre valise et vous aideront à vous entraîner et à récupérer plus efficacement. Ainsi, même s'il n'y a pas de salle de sport à l'hôtel, vous n'aurez aucune excuse pour ne pas bouger.

Théragun Mini

Après un entraînement intensif ou un long vol dans un autocar, vos muscles pourraient avoir besoin d'un peu d'aide pour récupérer. Le petit Théragun Mini emballe dans une vibration puissante qui élimine les nœuds. Ce Theragun au format voyage est 20 % plus petit et 30 % plus léger que les pistolets de massage classiques de la marque, vous pouvez donc l'emporter partout.

Téléchargez l'application Therabody et le pistolet de massage compatible Bluetooth peut se connecter à une bibliothèque de routines de bien-être personnalisées qui éliminent les incertitudes liées à l'utilisation de l'appareil.

Jlab Audio JBuds Mini

Que vous alliez à la salle de sport de l'hôtel ou que vous alliez courir, les entraînements sont toujours meilleurs avec de la musique.

Le JBuds Mini sont les plus petits écouteurs du marché, avec un boîtier 50 % plus petit que les autres modèles Bluetooth.

La taille compacte des JBuds ne signifie pas sacrifier la puissance ou les performances de la batterie : le boîtier peut fournir jusqu'à 20 heures de charge et la qualité sonore est limpide. Nous apprécions également le fait que les écouteurs basculent de manière transparente entre différents types d'options auditives, y compris un paramètre Be Aware Audio conçu pour laisser passer le bruit ambiant pour plus de sécurité pendant que vous courez ou marchez, ce qui est essentiel dans un environnement inconnu lorsque vous voyagez.

Hyperice Venin Aller

Obtenez une chaleur relaxante et des vibrations apaisantes partout où vous en avez besoin avec Venin d'Hyperice Go masseur portable. Le petit appareil tient dans la paume de votre main et peut être apposé sur n'importe quel point douloureux ou tendu de votre corps à l'aide de tampons adhésifs réutilisables, vous permettant de masser les endroits difficiles d'accès comme les épaules.

Choisissez parmi neuf combinaisons de niveaux de chaleur et de vibration : la vibration du Venom Go est même suffisamment silencieuse pour que vous puissiez l'utiliser dans un avion pour soulager les muscles tendus.

Suunto 9 Peak Pro

Gardez une trace de tous vos objectifs de remise en forme avec le Suunto 9 Peak Pro, une montre de sport polyvalente compatible GPS qui peut être utilisée pour tout, de la randonnée à la plongée en apnée. Cette montre robuste peut durer jusqu'à 300 heures sans avoir besoin d'être rechargée.

Téléchargez des cartes et planifiez votre itinéraire à l'avance : Suunto utilise cinq systèmes satellite différents, ce qui vous permet de naviguer même dans les environnements les plus éloignés. Vous pouvez également utiliser la montre pour créer vos propres entraînements personnalisés, comme une course ou un cycle par intervalles.

Le 9 Peak Pro peut surveiller plusieurs objectifs de remise en forme, notamment les pas, les calories, le sommeil, les niveaux de stress, etc.

Ajustement simplifié des bandes de résistance

Les bandes de résistance sont l’équipement de fitness le plus portable que vous puissiez emporter. Le Ajuster l'ensemble Simplifier est une option abordable avec cinq niveaux de résistance différents, un guide d’instructions avec des exemples d’exercices et un sac de transport.

Utilisez-les pour effectuer un excellent entraînement de force partout où vous voyagez, aucun poids encombrant n'est requis.

Tapis de voyage de yoga pliable Gaiam

Si l'idée de vous allonger sur le sol d'une chambre d'hôtel pour vous entraîner vous dégoûte, emportez Tapis de voyage de yoga pliable de Gaiam. Ce tapis fin se plie en un carré de 10 pouces x 12 pouces qui se glisse facilement dans votre valise.

Le rembourrage léger et la texture collante rendent ce tapis indispensable pour le yoga ou les entraînements sur la route.