J'ai été un passionné de technologie la majeure partie de ma vie. Je me souviens que ma famille a reçu son premier ordinateur Gateway, et cela a complètement changé la donne pour moi. J'ai découvert tout ce que je pouvais sur cet ordinateur et, bien sûr, je me suis retrouvé assez rapidement sur Napster, en extrayant des CD pour les élèves de l'école.

Même avant cela, je me souviens avoir été banni de la bibliothèque de l’école pour avoir utilisé continuellement toute l’encre couleur de l’imprimante. J'imprimais une tonne de pages de personnages de Star Wars à accrocher dans ma chambre. Inutile de dire que je n'étais pas cool.

L’obsession de la technologie a duré toute une vie. De mon premier iPod à mon dernier iPhone et une pléthore d'appareils, d'applications et de services technologiques au fil des ans, j'ai toujours été l'un des premiers à l'adopter. Cependant, après presque 30 ans d’utilisation appareil après appareil et service après service, ma relation avec la technologie doit changer.

La technologie est devenue une machine à distraction

Ne vous méprenez pas, je veux toujours entretenir une relation avec la technologie. Je serai toujours un passionné de technologie. Je suis toujours beaucoup plus un nerd que la plupart (voir l'écriture pour deux sites Web technologiques). Cependant, en vieillissant, je me suis lassé du barrage sans fin de chaque nouveau gadget ou de chaque nouvelle application. Les réseaux sociaux sont encore pires : être une personne sur Internet vous oblige à maintenir votre existence sur au moins trois réseaux ou plus à ce stade.

Si vous êtes tous partants, vous pourriez avoir Facebook, Instagram, Threads, X (anciennement Twitter), Reddit, LinkedIn, Snapchat, TikTok, YouTube, Mastodon et BlueSky. Et vous pourriez débattre vous-même sur quelle application de réseau social vous devriez publier quoi – ou du spam sur tout. Ensuite, il y a tout ce que vous faites avec votre téléphone. Qu'il s'agisse d'un déluge d'applications que vous utilisez rarement ou d'un raz-de-marée de notifications, vous pouvez être constamment submergé et interrompu.

Bien entendu, tout cela ne se limite pas au téléphone. Les publicités arrivent sur les services de streaming et tourmentent YouTube depuis des années. Les haut-parleurs intelligents recommandent de nouvelles façons d’interagir avec eux sans y être invités. L’obsession de mettre encore plus devant vous – et de vous garder dans chaque application ou sur chaque appareil – est évidente partout.

Je suis en quête d'une nouvelle relation avec la technologie

Bien qu'il y ait certainement des avantages à être à jour sur ces applications de médias sociaux et au courant de chaque nouvelle émission et vidéo YouTube, cela est finalement devenu plus écrasant que bénéfique. Non seulement c’était stressant, mais j’avais l’impression de n’avoir que peu ou pas de temps pour tout le reste.

J'ai donc décidé de me lancer dans une quête pour construire un nouveau type de relation avec la technologie – une relation dans laquelle je me sens bien dans tout ce avec quoi j'interagis et une qui m'évite également pour tout ce que je sentais qu'elle me retenait. de retour de. Cela ne veut pas dire que je bannis la technologie de ma vie et que je retourne à un monde analogique plutôt que numérique – je veux simplement m'assurer que la technologie avec laquelle j'interagis est réellement bonne pour moi.

Je pense que cela va signifier beaucoup de changements et beaucoup de nettoyage. Qu'il s'agisse de modifier mes paramètres de notification, de supprimer de nombreuses applications de mon téléphone, de mettre à jour mon cadran de montre sur mon Apple Watchme désabonner de certaines chaînes YouTube et services de streaming, et potentiellement supprimer certains de mes comptes de réseaux sociaux, il y aura beaucoup à faire pour arriver à ce nouvel endroit où je veux arriver.

Je crois, cependant, qu'en effectuant beaucoup de ces changements, je me sentirai moins stressé, plus présent et comme si j'avais plus de temps (car je le ferai réellement). Ce sera un voyage, mais un voyage qui vaut la peine d'être entrepris.