L'anxiété et la dépression sont en hausse aux États-Unis, très probablement stimulé par le traumatisme mondial de la pandémie de COVID-19, mais pas aidé par le rythme rapide de la vie moderne quotidienne. Alors, quand on m'a demandé d'essayer le Apollo portable – un appareil portable qui prétend réduire les niveaux de stress, stimuler les états méditatifs et améliorer la concentration et la qualité du sommeil – j'ai sauté sur l'occasion.

Comment fait-il cela ? Bonnes vibrations – littéralement ! L'Apollo prétend exploiter votre système nerveux par le biais de vibrations, en utilisant des vibrations longues et lentes pour vous calmer pendant le sommeil ou des bourdonnements courts et rapides lorsqu'il est temps de vous concentrer et de faire avancer les choses. J'ai joué beaucoup de Cyberpunk 2077il va donc sans dire que j'avais hâte de l'essayer.

J'ai essayé l'Apollo pendant quelques semaines et honnêtement, je ne sais pas plus si cet appareil fonctionne ou non. Mais cela m’a quand même appris de précieuses leçons sur la technologie portable.

Ce n'est pas le plus confortable

L'Apollo lui-même est un morceau de plastique noir, avec une paire de boutons bleu-vert sur le côté utilisés pour contrôler les « Vibes ». La sangle passe à travers un support métallique en haut et il y a un port de chargement micro-USB en dessous. Vraiment, c'est tout ce qu'il y a à dire. L'Apollo n'a pas grand chose à voir, mais ce n'est pas grave. censé à regarder. Mais c'est gros et c'est très épais. Elle est bien plus épaisse que n'importe quelle montre intelligente que j'ai jamais utilisée, et même la plus lourde Polar Vantage V semble svelte à côté de ça. Je peux voir que c'est un handicap s'il est porté comme une montre, mais heureusement, il n'est pas vraiment destiné à être attaché à votre poignet. Bien que vous puissiez utiliser la sangle pour attacher l'Apollo à votre poignet, elle est en réalité destinée à faire le tour d'une cheville.

Bien que ce soit certainement mieux adapté, je n'ai pas pu m'empêcher de le comparer défavorablement aux étiquettes électroniques portées par les personnes en liberté sous caution ou en probation. En fait, lors d'une journée de jeu à la crèche, j'ai réalisé que d'autres parents avaient aperçu l'Apollo sous la jambe de mon pantalon et se demandaient clairement si j'avais tort. Ce n'est probablement pas le meilleur lorsque votre appareil de bien-être mental peut être confondu avec une étiquette électronique à la cheville, et je l'ai retiré plutôt penaud avant que quelqu'un d'autre ne l'aperçoive.

Mais cela ne me dérangeait pas de l'enlever. Le plastique dur pressé contre la peau n'est pas confortable, et même si cela va bien pendant un certain temps, après quelques jours de port quasi constant, la zone sous l'Apollo est devenue rouge et démange. Lorsque j'ai échangé mes chevilles, la peau de ce côté a également commencé à réagir. Bien que l'appareil s'adapte mieux à ma cheville, la sangle est également assez courte. Je suis plutôt petite, mais la sangle pouvait apparemment à peine contenir la puissance animale brute de mes chevilles. Plus d’une fois, j’ai trouvé l’Apollo posé sur le sol de ma maison, et cela m’a naturellement fait un peu appréhender de l’emmener dehors.

Mais assez parlé de ce que l’on ressent. Est-ce que c'est travail?

Beaucoup de dépenses pour un résultat incertain

Oui. Mais non non plus. L’Apollo « fonctionnait » dans le sens où, oui, il vibrait. L'Apollo fonctionne en tandem avec une application compagnon sur votre téléphone ; sélectionnez une Vibe dans l'application Apollo, et elle envoie cette instruction à l'Apollo, qui déclenche cet ensemble particulier de vibrations.

Jusqu'ici, tout va bien. Vibrations : vérifier. Réduction de l'anxiété ? Euh, je ne suis vraiment pas sûr. Je peux vous dire que pendant les premiers jours, mon niveau d'anxiété augmentait soudainement au début parce que, eh bien, quelque chose commençait à vibrer contre ma jambe. Je ne vis pas dans un pays avec des animaux particulièrement dangereux, à part peut-être des blaireaux de mauvaise humeur, mais quelque chose d'inexplicable vibrer soudainement contre votre jambe est généralement une mauvaise chose. De nos jours, des vibrations soutenues sont aussi le signe d’un appel téléphonique, curieusement encore plus anxiogène qu’une éventuelle attaque animale. Mais une fois que j'ai gravi cette colline particulière, j'ai été frappé par l'idée que je n'avais aucune idée s'ils travaillaient. Étais-je plus concentré, détendu ou éveillé ? Pas un indice.

Les vibrations peuvent être diffusées selon un calendrier défini dans l'application. Vous obtenez Recover Vibes le matin, Focus Vibes pendant que vous travaillez, Unwind Vibes lorsque vous vous préparez à vous coucher, etc. Mais parfois, l'Apollo décidait de prendre un jour de congé, jetant ainsi les horaires par la fenêtre. Ce n'était pas du tout fiable, et au bout d'un moment, j'ai remarqué qu'il ne suivait pas du tout le programme, sautant des séances entières sans raison. Parfois, cela se produisait, mais tout cela me rappelait que je n'avais rien senti pendant le reste de la journée.

Ce qui est étrange, c'est que l'application était au courant des sessions manquées. L'application dispose d'un total cumulé de votre utilisation quotidienne et indiquait clairement uniquement les sessions qu'elle avait déclenchées. Dans les captures d'écran ci-dessus, vous pouvez voir que le suivi n'a duré que 30 minutes, alors qu'il était prévu jusqu'à présent pendant près de deux heures. Cela n'a donc pas suivi le calendrier prévu, et l'application sait ? Je n'ai absolument aucune idée de la façon dont cela a réussi à passer par le contrôle qualité, mais c'est le cas.

Certaines de ces sessions manquées étaient dues à un autre inconvénient majeur de l’appareil : la durée de vie de la batterie. La durée de vie de la batterie n’est en aucun cas terrible et dure généralement quelques jours avec une seule charge. Mais à moins de connecter manuellement l'appareil à l'application, il n'y avait aucun moyen de connaître le niveau de batterie de l'Apollo. En conséquence, j’ai passé énormément de temps avec un Apollon complètement mort attaché à ma cheville.

Juste un autre appareil exigeant de la puissance

Je n'ai pas porté l'Apollo depuis un moment et je n'ai pas remarqué de changement dans mon niveau d'anxiété, de fatigue ou de concentration. Il est possible que cela ait fait une différence, mais ce n'est pas une différence que je peux quantifier, et en tant que tel, il m'est difficile de recommander le portable Apollo en tant que produit. Certainement pas au prix de 350 $, ce qui représente une grosse somme d’argent à partager pour un « peut-être que ça marche ? Même si j'apprécie l'idée derrière l'Apollo, ce n'est pas un élément qui m'a manqué lorsque je l'ai retiré de ma vie.

Et vraiment, c’est le nœud du problème avec l’Apollo, ou avec tout nouvel appareil portable d’ailleurs. Dans un monde où je jongle constamment avec un smartphone, une montre intelligente, une tablette, un lecteur de livre électronique et un ordinateur portable – tous avec leurs propres besoins et demandes en énergie – ajouter un autre appareil électronique gourmand en énergie est une grande demande. Pour que je puisse l'ajouter à mes effets quotidiens, l'Apollo devait faire ses preuves et vraiment prouver qu'il valait la peine de l'ajouter à ma pile de recharge. Et honnêtement, ce n’est pas le cas.

Recommandations des rédacteurs