Bien sûr, il arrive un moment où l’on peut vouloir se déconnecter de ses plateformes sociales, et pas seulement temporairement. Plus souvent que jamais, les gens choisissent de supprimer leur présence sur les médias sociaux pour vivre une vie moins axée sur la culture en ligne. Que vous essayiez de protéger vos futurs aspects professionnels en supprimant vos médias sociaux ou que vous essayiez simplement d’atteindre votre téléphone un peu moins souvent, la suppression de vos comptes de médias sociaux peut conduire à une vie plus saine.
Supprimer définitivement votre compte Instagram peut sembler être une étape importante, mais si vous êtes prêt à vous libérer de votre profil et à retrouver du temps libre dans votre vie, c’est facile à réaliser. Voyons comment supprimer définitivement votre compte Instagram.
Sauvegarder vos données Instagram avant de supprimer votre compte
Avant d’agir par frustration ou de vouloir simplement faire le geste de supprimer définitivement votre compte Instagram, il est bon de sauvegarder vos données Instagram. Vous ne pourrez pas en rajouter plus tard, mais vous pourriez avoir des photos, des interactions et des amis précieux. Lorsque vous supprimez votre compte, Instagram fait exactement cela : supprimer votre compte et tout ce qu’il contient. Toutes vos photos, vos likes, vos commentaires et vos amis seront définitivement supprimés. Pour sauvegarder les données de votre compte, suivez les étapes suivantes :
- Ouvrez « Instagram » et appuyez sur « icône de profil » dans le coin inférieur droit.
- Appuyez sur « icône hamburger » (Menu) dans le coin supérieur droit, puis appuyez sur « Paramètres » en bas.
- Sélectionnez « Sécurité », puis appuyez sur l’option « Télécharger les données ».
- Entrez votre « adresse e-mail » et appuyez sur « Demander un téléchargement ».
Dans les 48 heures, Instagram enverra par e-mail un fichier complet de votre profil à l’adresse e-mail que vous avez fournie. L’e-mail contient vos photos, commentaires, informations de profil et tout ce à quoi vous pourriez avoir besoin d’accéder à l’avenir. Même si vous pensez que vous n’aurez plus jamais besoin de ces données, c’est une étape essentielle pour vous assurer que vos informations sont protégées si vous souhaitez les consulter. Si vous ne le faites pas, vous perdrez complètement vos informations et vous ne les récupérerez jamais, peu importe à quel point vous essayez.
Comment supprimer définitivement votre compte Instagram
Après avoir enregistré vos données, vous pouvez passer à la suppression de votre compte. Instagram offre deux options pour les utilisateurs. La première consiste à supprimer définitivement votre compte et tout ce qui lui est associé, tandis que la seconde est une option temporaire.
La suppression définitive de votre compte Instagram ne peut se produire qu’à l’aide d’un navigateur, mais vous pouvez le faire sur les navigateurs mobiles et de bureau. Avant que votre profil ne disparaisse pour toujours, Instagram rend votre compte temporairement invisible pendant 30 jours. Par conséquent, vous pouvez le rétablir si vous changez d’avis. Voici comment supprimer définitivement votre compte Instagram :
- Accédez à la page spéciale « Supprimer votre compte Instagram » de votre navigateur (assurez-vous que vous êtes connecté).
- Sélectionnez une raison de suppression dans le menu déroulant.
- Cliquez ou appuyez sur le bouton « Supprimer » pour confirmer votre décision.
Supprimer/désactiver temporairement votre compte Instagram
Si vous recherchez uniquement une pause d’Instagram ou si vous ne voulez pas prendre une décision irrationnelle, désactivez votre compte plutôt que de le supprimer. La désactivation vous déconnecte et masque votre profil. En ce qui concerne vos abonnés, vous pouvez aussi bien avoir supprimé le compte. Cependant, cette méthode vous permet de rétablir votre profil à tout moment lorsqu’il est temporairement désactivé en vous reconnectant simplement. Procédez comme suit pour désactiver votre compte :
- Allez dans « Instagram.com » depuis votre navigateur (vous ne pouvez pas le faire à partir de l’application).
- Connectez-vous, si vous y êtes invité.
- Cliquez ou appuyez sur l’icône « profil » dans le coin supérieur droit.
- Cliquez ou appuyez sur « Profil », puis sélectionnez « Modifier le profil ».
- Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Désactiver temporairement mon compte » à droite du bouton « Soumettre ».
- On vous demandera pourquoi vous faites cela. Sélectionnez une option dans le menu déroulant.
- Entrez à nouveau le mot de passe de votre compte.
- Cliquez ou appuyez sur « Désactiver temporairement le compte ».
Impossible de supprimer Instagram si vous ne parvenez pas à vous connecter
Si vous avez été piraté et que vous souhaitez protéger vos informations personnelles, vous trouverez peut-être les étapes ci-dessus faciles, mais pas si vous ne vous souvenez pas de vos identifiants de connexion. Malheureusement, il n’y a aucun moyen de supprimer ou de désactiver un compte sans d’abord se connecter, et Instagram ne peut pas le faire pour vous. Si vous ne vous souvenez pas ou ne trouvez pas votre mot de passe, ou s’il a été modifié par quelqu’un d’autre, suivez les étapes ci-dessous pour le récupérer.
- Appuyez sur « Obtenir de l’aide pour vous connecter » sous le bouton « Connexion ».
- Si vous avez Android, choisissez l’une des options suivantes : « Utiliser un nom d’utilisateur, un e-mail ou un téléphone » ou « Se connecter avec Facebook ».
- Si vous avez iOS, choisissez l’une des options suivantes : « Nom d’utilisateur » ou « Téléphone ».
- Suivez les instructions après votre sélection.
Si vous pensez avoir été piraté, vous ne pourrez peut-être pas utiliser une ou toutes ces méthodes, en fonction de la capacité du pirate à modifier vos informations de récupération.
- Ouvrez l’application.
- Appuyez sur Obtenir de l’aide pour vous connecter sous les champs de connexion.
- Sélectionnez l’option qui vous permet d’entrer votre nom d’utilisateur.
- Appuyez sur Besoin d’aide supplémentaire ?
De là, vous pouvez suivre les instructions pour contacter Instagram. Ils vous demanderont probablement des informations concernant le compte, telles que des mots de passe précédemment utilisés, des informations de récupération, etc.
Existe-t-il un moyen de récupérer mon compte après la suppression?
Donc, officiellement, il n’y a pas d’option pour récupérer votre compte après l’avoir définitivement supprimé. Pourtant, plusieurs utilisateurs ne jurent que par une méthode de contournement, comme expliqué ci-dessous.
Pour résumer, vous devez signaler votre compte comme piraté à Instagram, comme nous l’avons fait ci-dessus. Voici comment procéder.
- Tout d’abord, tapez votre nom d’utilisateur ou votre adresse e-mail et cliquez sur l’option « Obtenir de l’aide pour vous connecter » d’Instagram.
- À partir de là, sélectionnez « Difficultés de connexion »
- Suivez les invites telles que la sélection du type de compte que vous souhaitez récupérer et cliquez sur l’option « Mon compte a été piraté » pour continuer
- Sélectionnez ensuite « En savoir plus sur votre expérience ».
- Remplissez les formulaires et Instagram vous enverra un e-mail dans quelques heures. Vous devrez éventuellement fournir une vérification telle que les images que vous avez téléchargées sur ce compte, votre nom d’utilisateur, votre adresse e-mail et / ou votre code de vérification pour que cela fonctionne.
FAQ sur la suppression / désactivation du compte Instagram
Combien de temps Instagram conserve-t-il mes données après la suppression de mon compte ?
Instagram déclare que la suppression complète de votre compte peut prendre jusqu’à 90 jours, ce qui signifie qu’Instagram peut toujours avoir des informations sur votre compte stockées sur ses serveurs. Cependant, la politique de données d’Instagram stipule également que la société peut conserver des informations sur votre compte au-delà de 90 jours. Les informations que la société peut conserver sont à des fins légales ou liées à une violation des conditions d’utilisation de la société.
Puis-je supprimer le compte de mon enfant ?
Malheureusement non, vous ne pouvez pas supprimer le compte Instagram de votre enfant, du moins pas sans les informations de connexion des utilisateurs. La politique d’Instagram sur la suppression de compte stipule que seul le propriétaire du compte peut supprimer le compte en suivant les instructions ci-dessus.
Combien de temps avant qu’Instagram ne supprime votre compte?
Si vous suivez le processus de suppression décrit ci-dessus, votre compte Instagram est supprimé après 30 jours suivant la demande et votre compte IG devient invisible afin que personne ne puisse le voir. Cependant, la suppression de toutes les données stockées dans les sauvegardes peut prendre jusqu’à 90 jours.
Si vous vous demandez combien de temps il faut à Instagram pour supprimer des comptes inactifs ou des comptes signalés pour spam ou en utilisant des robots, la réponse est moins connue. Instagram supprime périodiquement les comptes complètement inactifs et les comptes détectés comme étant des robots via leur système. Cependant, personne, à l’exception d’Instagram, n’est tout à fait sûr de la fréquence à laquelle cela se produit ou des paramètres de suppression.
Conclusion
En réinitialisant et en supprimant votre compte Instagram pour de bon, vous pouvez enfin vous donner un peu de temps personnel pour vous évader et laisser derrière vous le slog omniprésent de la culture en ligne. Bien sûr, désactiver temporairement votre compte est une bonne option si vous cherchez à vous évader pendant un certain temps, mais sinon, supprimez-le pour protéger votre identité et votre personnalité, ainsi que votre santé mentale. Avez-vous de l’expérience ou des questions concernant la suppression d’un compte Instagram? S’il vous plaît partager avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.
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