CareUEyes est un logiciel de soins oculaires gratuit pour Windows 10/8/7. La fatigue oculaire et l’inconfort oculaire sont parmi les problèmes les plus courants chez les gens de nos jours, et la raison en est l’utilisation accrue des systèmes informatiques et d’autres gadgets. Bien que les systèmes informatiques d’aujourd’hui soient à faible rayonnement et ne soient pas vraiment nocifs, le problème est en réalité la proximité de l’écran et le fait de les regarder pendant de longues heures sans cligner des yeux. Les problèmes les plus courants signalés par les utilisateurs d’appareils numériques sont les yeux secs, la fatigue oculaire, les maux de tête, les yeux fatigués ou les yeux larmoyants, etc. Il est très important en premier lieu d’être conscient des problèmes de santé auxquels un utilisateur d’ordinateur peut être confronté. Vérifiez également cet outil de sensibilisation qui aide les utilisateurs d’ordinateurs à réduire les problèmes de santé.
Bien que nous sachions tous que rester assis devant le système informatique pendant de longues heures affectera nos yeux et que nous savons également que prendre des pauses fréquentes est très important pour maintenir la santé des yeux, nous en sommes souvent négligents. Heureusement, il existe des programmes comme CareUEyes.
Logiciel de soins oculaires CareUEyes
CareUEyes est un programme spécialement conçu pour les utilisateurs passionnés d’ordinateurs. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un logiciel de soins oculaires doté d’un rappel de pause, d’un gradateur d’écran et d’un filtre de lumière bleue.
Savez-vous ce qui fait réellement mal à nos yeux lors de l’utilisation d’un système informatique ? Comme mentionné ci-dessus, la première chose est la proximité de l’écran, la deuxième chose est les longues heures à regarder l’écran et la troisième est la lumière bleue de l’écran de votre ordinateur. CareUEyes est une solution à ces trois problèmes.
Minuterie de repos
Ceci est votre rappel de pause. Vous pouvez régler votre minuterie de repos ici dans ce programme, et il vous donnera une notification sur le bureau. CareUEyes est un programme simple avec une interface très propre. Le panneau de gauche affiche les quatre seules options disponibles. Cliquez sur le temps de repos et réglez votre minuterie de repos selon vos propres préférences. Allumez le bouton vert une fois que vous avez réglé l’heure. Un temps de 45 minutes est idéalement bon mais si vous faites face à plus de fatigue et de fatigue oculaire, gardez-le 30 minutes. 
Une fois que vous avez réglé la minuterie, vous verrez un chronomètre s’exécuter sur votre écran, quelle que soit la fenêtre ouverte. Vous pouvez également régler la minuterie ici, par exemple si vous souhaitez retarder la minuterie de 3 ou 5 minutes ou faire une pause instantanée, etc. Faites un clic droit sur le chronomètre et ajustez les préférences.
Cliquez sur Continuer le travail une fois que vous avez trouvé vos yeux détendus et que vous avez envie de recommencer le travail.
Affichage
Nous avons tendance à regarder notre écran d’ordinateur pendant de longues heures sans même cligner des yeux, et il est donc très important de régler correctement la luminosité et la température de couleur de votre écran. Depuis l’onglet Affichage du programme CareUEyes, vous pouvez régler la luminosité et la chaleur de l’écran.
Notre écran d’ordinateur expose nos yeux à la lumière bleue qui est cependant très faible par rapport à la lumière du soleil, mais son exposition continue et rapprochée peut entraîner certains problèmes oculaires et, dans certains cas, peut également endommager votre rétine. Les chercheurs prouvent que les yeux des enfants absorbent plus de lumière bleue que ceux des adultes, donc si vos enfants utilisent régulièrement un PC, CareUEyes devient un programme essentiel pour vous.
Vous pouvez réduire l’exposition à la lumière bleue en réduisant la luminosité de l’écran et la température de couleur. Selon ce programme, la température de couleur 5000K convient à un usage bureautique.
Préférences
C’est le troisième onglet où vous pouvez ajuster les préférences de ce programme comme la mise à jour, l’ajout du programme au démarrage de votre PC, l’icône de la barre d’état, l’icône du bureau, etc.
Ainsi, dans l’ensemble, CareUEyes est un programme très simple mais utile lorsqu’il s’agit de vos soins oculaires. Le programme est livré avec une interface très simple et propre et nécessite des connaissances techniques. Même un utilisateur d’ordinateur novice peut le télécharger et l’utiliser facilement.
N’oubliez pas que les radiations de nos écrans d’ordinateur ne sont pas à des niveaux dangereux, mais peuvent certainement affecter nos yeux à long terme.
Conseils pour prévenir la fatigue oculaire liée à l’utilisation de l’ordinateur
Bien que CareUEyes vous aide à prendre soin de vos yeux lorsque vous travaillez sur les systèmes informatiques, il existe d’autres conseils pour prévenir la fatigue oculaire.
- Gardez votre PC/ordinateur portable à au moins une distance de 20 à 26 pouces de vos yeux.
- Garder le PC un peu en dessous du niveau des yeux aide également.
- Essayez de cligner des yeux et de bouger vos yeux au moins toutes les vingt minutes.
- Portez des lunettes d’ordinateur équipées d’un filtre anti-lumière bleue. Ces lunettes bloquent la lumière bleue sortant de notre écran d’ordinateur et réduisent très bien la fatigue oculaire.
- Faire des exercices pour les yeux et adopter une bonne alimentation est également très important pour garder vos yeux en bonne santé.
La relaxation est un aspect très important pour rester en bonne santé. Nous savons tous qu’il est très important de prendre de courtes pauses lorsque nous travaillons sur PC, mais nous oublions généralement ces choses lorsque nous sommes absorbés par notre travail. Faire une pause de quelques minutes vous aidera également à garder vos yeux en bonne santé. Télécharger CareUEyes ici et laissez le programme prendre soin de vos yeux lorsque vous travaillez sur un PC.
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